過量攝取含酒精成分的飲料——葡萄酒、啤酒或烈酒，對*健康有害，已是不爭之論。但是，適度的攝取酒對身體健康的影響是好是壞呢？最新發表的各種醫學研究報告顯示，它是朝好的方面走的。

據英國醫療學報報道，“適量喝酒，有助健康”。適度攝取含酒精飲料的人，罹患“Ⅱ型糖尿病”的幾率，要比滴酒不沾或極少飲酒的人來得低。

這份報告是由美國哈佛大學醫學院一群研究員在過去12年持續不斷所作的研究結論。過去12年來，研究員每年分別向2萬多名男性醫生，年齡由40歲至84歲不等，發出問卷，內容是有關他們選擇的生活形態如喝酒、抽煙及運動等三方面作調查，逐年加以分析和記錄。

根據數字顯示，參與調查者中，有766名罹患“Ⅱ型糖尿病”，其中256人是從來不喝酒或者是每個月只飲不超過3杯的酒；359人是每周喝1杯到6杯不等；151人是輕度或適度喝酒，每天喝1杯或幾杯。

從上述數字分析可以知道，滴酒不沾或極少喝酒的男人罹患“Ⅱ型糖尿病”的機會，要比輕度或適度喝酒的男人高出1倍。眾所周知，90%有“Ⅱ型糖尿病”的男性患者，很容易引發腎臟病、心臟病或中風等疾病。“Ⅱ型糖尿病”有引發各種并發癥的風險。

不過，從事上述研究的醫療人員也提出警告：喝酒是一柄雙刃劍，對身體有好處，自然也有壞處，分寸拿捏得好，才能保證健康。