大量的臨床資料告訴我們，前列腺炎、前列腺肥大、睪丸炎、附睪炎、遺精、早泄、陽痿、不S精、Y莖癌等，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨著眾多的男性。

上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性的特有病種�？梢�，男子要想健康長壽，首先要保護好自己的“特區”。

一忌：早戀及過早性生活

一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發生早泄、陽瘺、腰酸、易衰老等。

二忌：性生活過頻過密

適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能S精等毛病。

三忌：不潔性生活

男子的不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，與不潔性生活有關;不潔性生活不但容易使自己染病，還會把病蟲害傳染給伴侶，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。

四忌：天天穿牛仔褲

醫學研究證明，男子的生殖系統要求在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。

五忌：不講性器官衛生

講究性器官衛生應當予以重視。尤其是包皮過長者，要經常清除包皮垢，這是因為包皮垢不但容易引起Y莖癌，也容易在性生活時傳染給伴侶。

六忌：不經常自我檢查

醫學研究證明，睪丸癌、Y莖癌之類，早期發現的治愈率很高，一旦發展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經常查看一下自己的外生殖器官。