從生理衛(wèi)生的角度來看，男性外陰主要包括陰莖、包皮、陰囊、龜頭等部分，這些部位比較脆弱，容易受到外界侵入，易被細(xì)菌感染，就易發(fā)生包皮炎、龜頭炎、尿道炎、陰囊炎等病癥，這些疾病的反復(fù)發(fā)作就與私處清潔衛(wèi)生未做好有關(guān)。

專家指出，對于包皮過長或包莖的男性朋友更要注意私處清潔衛(wèi)生。因為包皮過長會會產(chǎn)生過多的包皮垢而無法自行排出體外，包皮垢得不到及時清除，容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致包皮炎、龜頭炎、潰瘍等，包皮垢的反復(fù)刺激甚至還可能引發(fā)陰莖癌。

因此，男性私處清潔不容忽視。那么該怎么做呢?可以參考下面的建議：

首先要注意清洗順序，要先洗生殖器官，再清洗肛門，洗過肛門后就不要再用同一盆水重新清洗生殖器官了。其次，擦干的時候也要注意要單獨(dú)準(zhǔn)備毛巾，特別注意不要和洗腳的毛巾混用，擦完后要把毛巾洗干凈晾干等下回用。

此外，特別提醒男性朋友，為了避免包皮龜頭炎等病癥，平時最好不要穿牛仔褲和過緊內(nèi)褲，這樣會刺激到會陰部會使睪丸、陰囊的散熱受到影響，造成睪丸的溫度升高，容易造成睪丸的生精障礙，久之可引起男性不育。