尿頻尿急是現在很多男性都存在的一種癥狀，這主要是因為生活或者飲食等不好習慣所造成的。給很多男性都帶來了不少的麻煩，那么我們該怎么辦好呢?這里小編建議男性朋友一旦出現頻繁尿尿癥狀后既可以選擇去醫院治療，同時也可以選擇在家里進行飲食的自我調理，這兩種方法都可以的。

到醫院進行治療，可以做一個尿常規檢查是否有尿路感染可能，或作尿的細菌培養。判斷是否感染，是否有腎盂腎炎，膀胱炎，當然結石也會有這個癥狀。

通過飲食調理男人頻繁尿尿方法

1、尿頻患者應適當控制食鹽的攝取量，以利于腎臟保持水分。

2、尿頻患者可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。

3、尿頻患者體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

治療男人頻繁尿尿的營養食譜

1、紅棗姜湯：紅棗30個，洗凈;干姜3片，加適量水放入鍋內，用文火把紅棗煮爛，加入紅糖15克一次服完，連服10次(每日或隔日服1次)。

2、龜肉魚鰾湯：龜肉150克、魚鰾30克，加適量水，龜肉切片與魚鰾共煮，少加鹽以調味，然后喝湯食肉，食魚鰾。

3、羊肉蝦米湯：羊肉150克、蝦米30克、大蒜40克。將羊肉洗凈切成薄片備用。先用適量水煮蝦米，加大蒜、蔥及適量細鹽，待蝦米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝湯食肉和蝦米。