左側臥睡易陽痿 睡姿也傷生殖器
記得很早之前就在流傳最健康的睡覺方法,關于這些說法的最終討結果版本倒也不少,什么俯臥容易窒息,左側臥會壓迫心臟等等。對男人來說,睡覺的姿勢不但關乎心臟或者呼吸道健康,睡姿不對對生殖器官和性功能都有不少傷害。
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俯臥
不僅壓迫內臟,導致呼吸不暢,久之損害內臟功能,更會壓迫生殖系統。陰莖受到壓迫,阻礙血液循環,容易造成頻繁遺精,使男性出現頭暈、乏力等癥狀,影響正常的工作和生活;陰囊受到壓迫,熱力不能有效散去,會使陰囊溫度升高,對睪丸的生精功能產生不良影響,降低男性生育能力。
左側臥
心臟會受到壓迫,容易導致睡眠質量不佳。而且當心臟受到壓迫時,男性全身的血液循環會變慢,包括生殖器官的血液循環,當生殖器官長期得不到充足的血液供應時,有可能引發男性勃起功能障礙。
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