冬季是男性生理功能障礙的高發起，其中是許多男性患者因為不良習性而導致生理功能出現障礙。所以冬季關于生理功能的保健工作首先是要注意自己平時生活中的不良習慣，進而降低或減少冬季不良習慣對性功能障礙的影響。

元兇之一：環境污染

三十年前，馬路上擠滿了自行車一族;三十年后的今天，路上爬滿了小轎車。表面上，城市顯得繁華、現代，但是付出的卻是某些疾病的急劇增加，城市污染嚴重，長期接觸影響生理器官健康，使*內分泌出現紊亂，導致男性生理異常。

專家建議：遠離汽車尾氣等污染物，雖短時間內接觸不會馬上得病，但是反復接觸使有害毒素累積，導致生殖能力下降。

元兇之二：久坐不動

久坐之后壓迫生理部位，尤其是坐軟沙發，局部生理部位的循環受阻，局部溫度升高，再加上壓迫，使這些器官充血，就容易誘發炎癥，比如前列腺炎。有炎癥，身體自然受影響。

專家建議：可以變換姿勢，特別是經常開摩托車、汽車的人要注意慢性前列腺炎。減少憋尿情況發生。

元兇之三：輻射

*害怕電磁場的輻射。無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生理功能。值得注意的是，由于手機、電腦等高科技，目前對其產生的輻射長時間對*的影響尚存有較大爭議。

專家建議：保險起見，還是盡量減少接觸為妙。男性在不使用手機時最好將其遠離身體的“敏感”部位。

元兇之四：吸煙喝酒

煙齡時間越長，精子數量可能越少，畸形率也越高。同時，精子的活力也明顯下降。酒精對精子也有直接的殺傷力，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。

專家建議：長期吸煙、酗酒損害男性生理功能和生理功能是不可否認的事實，這種損害不但影響自己也影響別人的健康，特別是妻子和孩子。關愛家人最好從戒煙少酒開始。