善于長跑的男性基因更優秀健康，這是真的嗎?不少男人在生活中幾乎不會做什么運動，更別提長跑了。跑步不但是一件痛苦的事情，相信工作了一天的男人沒人想去做吧。但是你不知道的是，善于跑步或者長跑的男人的基因其實更加健康強壯。

激素水平較高者長跑更厲害

劍橋大學人類生物學系的研究人員所作的一項研究表示，從進化的角度來看，在狩獵采集時代，有更大“生育潛力”的男性善于長跑運動，這意味著雌性在交配時，會選擇具有此類運動耐力的雄性，也許是因為通過不懈地跟蹤獵物的“持久性狩獵”，是一個獲得食物的重要方式。而女性在選擇理想的男性時，長跑可能充當了積極的信號。

研究人員認為，善于長跑的男性可能是更好的持久性獵手，可以提供更充足的物品。這增加了他們成為良好的供應者所應具有的智力和慷慨等品質。該研究報告的主要作者丹尼·朗文博士解釋，男性跑步時的耐久性與生育潛力有所關聯，因此在古老的采集狩獵時代，女性在擇偶時更愿意選擇跑步能力強的男性。在部落社會，獲取肉的能力是運動耐力的基本標志;智力也是同樣的道理，它表現在跟蹤獵物、智勝獵物的能力上;而慷慨則表現在對部落的貢獻上——這些才是想傳遞給后代的重要特質。

雄性睪丸激素由基因控制

一項針對馬拉松選手進行的研究結果表明：在母親子宮內時激素水平較高的人，長大后長跑水平更高，這一相關性在男女身上都有體現。

擁有這種基因的男性成人后也會有較高的雄性睪丸激素水平，這意味著更強壯的體格和更高的耐力，這對于早期人類狩獵生活是非常有利的，因為男性獵手經常要遠距離追逐獵物，更高的雄性睪丸激素水平的男性會捕獲更多的獵物來供養家庭(產生更多的后代)，從而使控制較高水平的雄性睪丸激素的基因更多的保留下來。睪丸酮分泌量的多少很大程度由基因決定，也就是說在受精卵形成的那一刻，一個人的睪丸酮濃度水平就基本決定了，所以有些人天生就更強壯、耐力更好。

所以了男人你還在等什么呢?看著自己大腹便便的樣子難道還想無動于衷嗎?每個人都有自己的生活方式，與其在家里坐著飲酒看電視，不如到健身房里揮汗如雨的好。尋醫問藥網男性頻道推薦男人多多進行慢跑，不但減肥甚至可以強身健體。