在我們的日常生活中有很多的食物都是不好的，也有很多的食物是非常敗興的食物，這些敗興的食物在我們的日常生活中的很常見，影響也是很大的。

敗性的食物：1. 肥肉

你以為“大口吃肉”很男人，很爽?可是它所造成的后果讓你無法想像。

肥肉里有很多的飽和脂肪還有膽固醇，這會讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?

敗性的食物：2. 黃豆

黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

敗性的食物：3. 高脂牛奶

牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那么還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。

敗性的食物：4. 油炸食物

在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。

敗性的食物：5. 精面粉

白面包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于性欲的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。*中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。

那么你是不是知道了，其實這幾款食物對于我們的影響還是很大的，如果我們在生活中不注意的話，可能就會受到這些食物的影響，給我們造成很大的傷害。