生殖器長期處于充血狀態(tài)，容易誘發(fā)前列腺炎，也稱前列腺溢液。造成的原因主要是陰莖經(jīng)常勃起，誘發(fā)自主神經(jīng)功能失調(diào)，引起前列腺充血、分泌增加且腺管松弛擴張，當腹內(nèi)壓增加或會陰部肌肉收縮時，前列腺液就容易從尿道口溢出，呈乳白色、粘稠狀。

要避免這種情況，應當理智地克制性沖動。具體地說，可以注意以下幾方面：

①與異性接觸中，應自然、坦率、友好地交往。

②不要看有色情內(nèi)容的錄象帶和碟片。

③多參加些文娛和體育活動，使充沛的精力得到有益的釋放。

④由于青少年涉世不深，辨別能力弱，容易受社會環(huán)境的影響，因此擇友時應謹慎。

⑤內(nèi)褲要寬松，不要過于緊小，以避免對生殖器的摩擦刺激。

⑥每天睡前用溫水清洗外生殖器，尤其是將陰莖包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看談情說愛的電視或小說，不胡思亂想，盡快入睡。

⑦不要隨意去玩弄生殖器，如果10～15天發(fā)生一次遺精，屬正常生理現(xiàn)象，不必太介意。對大多數(shù)青少年來說，當陰莖受到外界性刺激而勃起時，不妨去小便，膀胱尿液排空后，陰莖便會自然疲軟下來。患了充盈性前列腺炎，不必過于恐懼或害羞，最好去醫(yī)院請醫(yī)生診治。