包皮龜頭炎系指龜頭和包皮粘膜的炎癥。一般情況下，導致包皮炎的主要原因是局部衛生沒有保持好，引起的細菌感染。但臨床發現，手淫過度也會導致包皮炎。

一、包皮過長或包莖

包皮過長者的陰莖頭平時始終包裹在包皮里，必須用手上翻才能露出；包莖者即使用手幫助也無法使包皮上翻露出陰莖頭。在這種情況下，包皮內更易積存包皮垢，而且難以清除。所以，包皮過長或包莖患者經常發生包皮炎是不足為奇的。如果患有包皮過長或包莖，應擇時去醫院作包皮環切術。手術很簡單，不需住院，一星期左右即可痊愈。

二、不注意外生殖器衛生

青年男子包皮的皮脂腺分泌常常比較旺盛，如果不注意經常清洗外生殖器，或清洗時沒有將包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物就會積存在包皮下，形成像豆腐渣樣的包皮垢。包皮垢是細菌的良好培養劑，不及時清除就容易誘發包皮龜頭炎。

三、手淫過度損傷所致

青年人性欲旺盛，避免不了手淫現象。有時手淫動作過于粗暴，會造成不同程度的包皮破損。由于手淫時精神高度興奮，損傷又比較小，可能沒有察覺，但包皮上的傷口極易受到細菌污染，從而誘發包皮炎。

因此，男性朋友一定要做好預防工作，采取有效的措施預防包炎的出現，保持生殖的衛生，避免一些疾病的出現。