四個(gè)小動(dòng)作有助男人遠(yuǎn)離陽痿騷擾
陽痿早泄困擾著很多男性朋友，如何遠(yuǎn)離它們?它們的出現(xiàn)是否讓您的夫妻生活亮起紅燈?除了上面的一些問題，早泄還有可能是導(dǎo)致您不育的元兇。那么怎么樣治療陽痿早泄呢?
牽拉陰囊：
在高度性興奮及高潮時(shí)可見陰囊收縮,睪丸提高,此時(shí)若向會(huì)陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精,讓射精時(shí)間延長,早泄就不易出現(xiàn)。
減少性敏感性：
應(yīng)用避孕套,或性交前給陰莖頭部外涂藥物,依照醫(yī)生醫(yī)囑進(jìn)行,以降低陰莖頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性.延遲早泄發(fā)生。
冷熱水交替坐�。�
每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力.能正�？刂粕渚湍茏屧缧共怀霈F(xiàn)了。
采用仰臥式：
兩腿伸直,兩足相距100厘米左右.兩手放在兩胯旁,自然放松,兩目內(nèi)視,意守下丹田,閉口,舌抵上腭.先意守下丹田2分鐘,然后開始吸氣,吸氣時(shí)收腹提肛,使陰莖,睪丸,肛門收縮同時(shí)小腹內(nèi)收.此時(shí)氣由龜頭經(jīng)陰莖向會(huì)陰吸,由會(huì)陰經(jīng)尾閭沿脊柱向上,經(jīng)大椎至百會(huì),然后呼氣,同時(shí)以意引氣經(jīng)口,連同口中津液下咽至下丹田.此外每次吸氣時(shí),手腳指用力抓緊,當(dāng)氣送至上丹田后,手足放松,做3-9次.
相關(guān)文章
-
包莖怎么辦 專家治療有妙招有很多的人們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候包莖比較多，有很多的人們?cè)诠ぷ魃町?dāng)中都會(huì)出現(xiàn)一些非常大的困擾，那么包莖嚴(yán)重的情況下我們應(yīng)該怎么
-
男性私處保健3大法則其實(shí)對(duì)于我們的男性朋友們來說，私處的保健也是有非常多的保護(hù)的，給我們的身體帶來的好處也是比較大的，那么男性私處保健有三大
-
男性包莖的五大危害在生活中，可能很多男性都會(huì)出現(xiàn)一些疾病，而且包莖就是比較常見的，當(dāng)男人出現(xiàn)這個(gè)疾病，如果是沒有積極的去治療，那么肯定會(huì)引
-
吸煙會(huì)導(dǎo)致男性陰莖“縮水”嗎吸煙會(huì)導(dǎo)致男性陰莖“縮水”嗎?煙草中有大量的尼古丁，對(duì)男性生殖系統(tǒng)的傷害極大，可導(dǎo)致男性雄性激素分泌失調(diào)，最后，使男人出
-
男性的陰囊濕疹有什么癥狀？很多人對(duì)于陰囊濕疹癥狀并不是十分熟悉，其實(shí)這類疾病也是眾多疾病當(dāng)中的一種，我們不應(yīng)該區(qū)別對(duì)待或是不去面對(duì)，那么通常