當男人在勃起時發生疼痛一般是因為包皮太緊，在手淫或性交時，包皮可能會比較難以推回，而一旦被推回，就無法很容易地推向前了。如果你有這方面的困擾，可以用下面的方法來幫助你

不妨在洗澡時用肥皂和水，輕輕地將包皮往前往后推送，一天一次持續幾個禮拜之后，就能很快地解決這個問題。

假如你曾有過勃起、性交時感到疼痛，或陰莖出血的經驗，你應該趕緊去看醫生。我知道開口說這種事是很令人困窘的，但是能夠解決身體方面的問題，才是最重要的。你可能只是輕微的感染，如果是這種情況，只需要抗生素即可治療，總比你繼續冒著病痛的危險，和拖著不舒服的身子要好太多，而且很可能傳染給你的伴侶。

有些疼痛是因為包皮太緊，在手淫或性交時，包皮可能會比較難以推回，而一旦被推回，就無法很容易地推向前了。如果你有這方面的困擾，不妨在洗澡時用肥皂和水，輕輕地將包皮往前往后推送，一天一次持續幾個禮拜之后，就能很快地解決這個問題。如果你不想這么做，那就得去看醫生。很多男性非常害怕必須動割包皮的手術，但這經常是沒有必要的，很可能是因為感染而導致腫脹，包皮必須紓解一下，這是一種非常簡單的小手術，通常會在全身麻醉下進行，沒有像割包皮的手術那樣麻煩。

最后，如果你的陰莖有腫塊、疼痛，或包皮無法推回等情況，你必須立刻去看醫生，這是非常危險的，而且不會自動痊愈。

早泄

做愛時太快或沒辦法延緩射精時間，是很多男性曾有過的情況，醫學名詞稱之為“早泄”，屬年輕的男性較為常見，通常由于過分刺激，而發生在第一次或前幾次做愛的時候。不幸的是，也因此而陷入無窮盡的惡性循環中，造成很多令你焦慮不安的性方面的困擾，你越是緊張恐懼，就越有可能在下一次重復發生。

如果你有點常識，應該可以跳脫這個循環，并了解這不是你的錯，而且是很自然的。然而，有些男性則深受其擾，他們經常在陰莖進陰道之前，或僅僅是親密接觸就“一泄千里”，他們為此而感到極端的憂慮，甚或愁苦沮喪，并且很可能因此拒絕和異性有任何的性接觸，因為他們覺得有這種毛病很丟臉。

太早射精就如其他性方面的問題一樣，是很容易治療的，只要你依照指示做些練習，即能有所改善。秘訣是在快要射精時，練習克制的感覺，如果你能掌握這個訣竅，將能“澆熄”一些欲火，進而無法“沸騰”到最高點，這能夠幫助你控制，并延緩射精的時間。 以下就是一些輔助的練習：

(1)在和伴侶徹底試驗之前，先靠自己練習控制高潮。找私密的地方在情緒平靜的時候自慰，讓自己徹底的放松，將思緒導入浪漫和性感的想像中，或看一些養眼的雜志和圖片。

(2)試著手淫到幾乎已達到高潮了，就在你感到快要射出之前，暫且放開你的手，想些別的，像是一些令人非常厭煩的事情，以便轉移你的性幻想。通常有一種依心理學原理而特制的意象圖片，在必要時非常管用，它可以讓身體暫時克制。