在工作、辦事上，如果被人講到  “快速”這個(gè)詞那是非常能體現(xiàn)出男人的工作能力，但是，如果這兩個(gè)出現(xiàn)在男人性愛中的表現(xiàn)上，相信會(huì)讓男人抓狂，因?yàn)槿魏文行耘笥讯疾幌氤蔀橐粋�(gè)床上“快槍手”。

現(xiàn)在男性的心理壓力大，也是導(dǎo)致男性性愛時(shí)間過(guò)短，甚至出現(xiàn)早泄的一個(gè)影響因素，患者首先要做到的就是將心理包袱放下。夫妻間的感情交流很重要，女性應(yīng)多鼓勵(lì)男性，對(duì)男性患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使其精神得到放松。可以更好的將精力放在性生活的協(xié)調(diào)上，延長(zhǎng)勃起時(shí)間。

很多男性都想要一次持續(xù)數(shù)個(gè)小時(shí)的性愛，這是絕對(duì)不可能的，也是不科學(xué)的。性愛可分前戲，性交，后續(xù)，達(dá)到身體和心靈的交融，不能把做愛簡(jiǎn)單等同于性交。美國(guó)賓州大學(xué)的一項(xiàng)研究指出，人們對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間性愛的期待和神話其實(shí)有誤，不包括前戲在內(nèi)，專家認(rèn)為，良好的性愛通常持續(xù)13分鐘或更短。

面對(duì)性愛時(shí)間短這一問(wèn)題，各位男性朋友首先一定不要有精神壓力，要找到為什么會(huì)導(dǎo)致這種癥狀出現(xiàn)的根本原因，找對(duì)了原因，再對(duì)癥進(jìn)行治療和改善，才能從根本上解決這種性功能障礙問(wèn)題，提高男性的床上功夫，讓您可以重新成為一個(gè)持久的男性。

很多男性在房事中的表現(xiàn)相當(dāng)?shù)牟唤o力，經(jīng)常是草草了事，讓妻子和自己都無(wú)法深入的體會(huì)性愛所帶來(lái)的樂(lè)趣，這些人也都很想了解一些性技巧以提高性愛的時(shí)間，那么男性性愛時(shí)間短的原因是什么呢?又該如何解決呢?下面就為大家來(lái)詳細(xì)的介紹一下。

其實(shí)性愛時(shí)間的長(zhǎng)短，男性朋友也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)表現(xiàn)的很勇猛，但有時(shí)就不行，這其實(shí)和環(huán)境因素有關(guān)，這時(shí)候就可以嘗試著改變一些性愛的環(huán)境或者地點(diǎn)，因?yàn)檩^長(zhǎng)時(shí)間在雜亂或者條件不好的環(huán)境中生活，會(huì)使得男人沒(méi)有辦法將全部的精力放在性生活方面，甚至討厭這種環(huán)境下的性生活。

男人陰莖增強(qiáng)7大秘笈

1、以自我意識(shí)強(qiáng)化專司性勃起副交感神經(jīng)：排完便后，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然后重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸，持續(xù)三十秒鐘。

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