在醫學領域，很多研究者認為陰莖延長術是在現代微創技藝的指點下使用微創手術，使埋藏的莖體分隔組織，挺拔于體表，而抵達使陰莖延長2-6cm，該術具有無痛苦、時間短、恢復快、無需拆線、一次成功、不回答等優點。陰莖延長的常見方法有哪些

下面就介紹一下陰莖延長的常見方法有哪些?

1.首選要測量陰莖在松弛時、勃起時的長度和勃起時的圍長。測量長度時，應盡力將尺壓向恥骨以壓縮脂肪，最好記住第一次測量時尺的位置，并在以后的測量中保持這個位置以減少誤差。用細線在勃起的陰莖中部測量圍長。

2.修剪陰毛可以使陰莖顯得更大，也會對今后的練習有所幫助。你不想在做拉伸和“擠奶”練習時因不小心撥掉陰毛而受皮肉之痛吧?

3.養成健康的膳食習慣并補充維生素可以加快陰莖的增長。攝取適量的礦物質、氨基酸和維生素確實能產生積極的作用。同時應大量飲水。

4.你必須完全投入到這些練習中去。你必須保證一周練習5天。但當你感到不適或疼痛時應休息幾天。畢竟你要做的是增大陰莖，而不是讓它受傷。

在做練習時，應對陰莖進行適當的刺激以得到適當的增長，千萬不要過度練習，否則不但會損傷陰莖，而且可能根本得不到任何增長。我們再次重申：不要過度練習。

5.陰莖延長的常見秘訣還包括保持良好的心態對于陰莖的增長是至關重要的。

有關專家最后強調指出，男性朋友針對陰莖延長術方面，如果你認為增大陰莖是“不可能完成的任務”，那么你的潛意識就會阻礙它的增長。因此，你必須積極對待。