目前，市場上有許多增長陰莖的壯陽藥，這些藥深受那些陰莖短小的男性的喜歡。有一部分男性朋友，一直認為自己的陰莖很短，其實對于亞洲男性來說，陰莖長度達到12cm就已經算是正常了。對于服用壯陽藥來，有利也有弊，但弊大于利，所以需慎重使用。

具備好的“武器”才能打勝戰，擁有一個堅挺的“小弟弟”，才能讓性生活更加美滿。性生活如果得不到滿足，甚至會影響到生育。所以男人對于自己“小弟弟”關懷備至。

什么是小陰莖呢?

是指男人的“小弟弟”太短小，一般為勃起不到十厘米，軟下時不足3厘米的，被稱之為“小陰莖”。

那么“小陰莖綜合癥”又是什么?

是指男人以為自己陰莖太小，太過焦慮，造成的心理病。其實很多男人并不是真正的小陰莖，只是他們和別人攀比，覺得自己太小了。

如果真的是小陰莖，也別著急，可以嘗試一些方法，增大你們的陰莖。

1、手術

這個方法，現在為大部分男人采取的行動，因為快速直接。效果還不錯。但是費用要比別的高出很多，當然做個手術，留下疤也算是正常的了。

2、陰莖注射

這個方法成功率達到六成左右，但是九成以上的人會有副作用。據調查，有一半的人放棄這樣的治療。但是有一部分的人，注射一個月之后就得到了顯著的效果。近年來副作用越來越少，也越來越受歡迎。

3、陰莖“整容”

別看到“整容”就以為要把整個陰莖都切掉。其實這個和隆胸有異曲同工之妙，就是再陰莖里植入硬物。這個比較適合生理性不舉的人。

4、練習氣功

這個算是民間療法了。在看武俠片里，總會看見什么“氣沉丹田”，只要丹田充實發熱了，陰莖自然就會勃起。氣功是不錯，缺點就是太要長時間練習。

5、加強鍛煉

生命在于運動。社會發展得那么快，很多人都疏于鍛煉。運動可以讓身體更健康，刺激血液循環，自然會讓陰莖充血量增多。

除了上面介紹的這幾種方法，還有更多方法。但是不管如何，最好先去醫院檢查好了，然后遵行醫生的囑咐。

陰莖大小不足以成為決定性生活美滿程度的標志。有人擔心陰莖較短會影響性能力，就胡亂服用性激素或中藥，這樣不僅無助于增大陰莖，還可能由此造成許多嚴重的副作用。男人應該學會接受現實。如果大小問題始終是他們心中揮之不去的隱痛，那么他們可以通過各種技巧改善做愛的效果。

性交本身實在是簡單得不能再簡單了，遺憾的是，有時效果并非盡如人意。如果你想消除焦慮并且與伴侶分享最美妙的感覺，就必須學會充分利用自身的條件。其實，大小形狀不同的陰莖都是各有利弊的，只要掌握了正確的方法，就能夠為你心愛的女人帶來銷魂的快樂。

陰莖周長

勃起狀態陰莖周長測量方法：在陰莖充分勃起后，用軟尺或其他，在龜頭冠狀溝后一厘米處的周徑就是陰莖的實際周長。周長大于13厘米

我們都聽說過男女雙方性生活不和諧的說法。其中一個問題就是男性陰莖過粗而女性陰道過窄造成的。這種情況可能引起女性性交痛。因此，在開始性交之前，應該花更多的時間進行性前戲。這樣，你的伴侶能夠充分喚起性興奮，使陰道進一步擴張。之后，讓她引導你慢慢進入，可以借助唾液或者潤滑劑減少摩擦。

周長小于13厘米

如果你感覺伴侶的陰道不夠緊，下面的方法也許能夠幫助你：讓她采用雙膝并攏的姿勢，使陰道盡量拉長而不是擴張。也可以讓她平躺在床上，雙腿蜷起在胸部的位置——這樣可以使她的陰唇并攏，從而增加摩擦和快感的程度。

陰莖長度

勃起狀態陰莖長度測量方法：取直立姿勢，用手捏住生殖器頭用力拉向前方，牽拉到不能延長為止，用直尺測量恥骨聯合到生殖器頭的長度(牽拉后的長度與勃起的長度基本相同)。

長度等于或小于11厘米

在性喚起的第一個階段，女性陰道的擴張程度非常大，以便接受未知大小的物體。之后它會重新收緊，輕輕包裹住進入的物體。你可以利用這個特點彌補長度的不足：在進入她的身體之前，先摩擦她的恥骨。下一步，將一根手指慢慢插入她的陰道。一兩分鐘內，陰道將調整到與你的手指相適應的程度。這時再開始性交。由于陰道的松緊程度與你的手指相當，你將得到更緊的感覺，而她也會覺得你的陰莖比實際的大。保持恥骨處的整潔并且仔細修剪陰莖根部的陰毛，能夠使陰莖看起來比實際長出2-3厘米。

長度位于11厘米到16厘米之間

陰道的神經大都位于比較靠外的部分，長度適中的陰莖可以更好地刺激這個高度敏感的區域。讓伴侶躺在床上伸直雙腿，這樣可以提高你們雙方快感的程度。(順便說一句，多數中國人的陰莖長度在這個范圍內，平均是12。5厘米)

長度大于16厘米

也許你對擁有這樣的尺寸頗為驕傲，但事實上多數女人都認為，在性交時碰觸陰道的后部是非常疼痛的。有時，這種感覺與男人撞到睪丸時的痛楚不相上下。換句話說：不要插得太深。建議你們采用女上位的姿勢，讓她在你的上面，雙膝跪在床上。這樣，可以由她控制節奏和插入的深度，不致使她感到不舒服。

不管是男人還是女人，每個人與每個人生下來的情況都各不一樣。尤其是在陰莖長度方面，很多男性都很較真。對于性生活來說，并不是越長的陰莖就越快樂。所以男性朋友不必因為陰莖短小而感到羞愧難當，只要在性生活中多給予女性一點愛撫，就會帶來極致的快樂。