中年男性健康體檢指標(biāo)知多少，相信不少人都難以說(shuō)出口嗎，因?yàn)橐恢币詠?lái)在醫(yī)院的體檢，面對(duì)著跟天書(shū)一樣的報(bào)告都是頭大的很。更別說(shuō)上面的哪些有什么項(xiàng)目了，所以知道有哪些體檢項(xiàng)目很重要。

【1、血壓的測(cè)量】

中年的男性需要每2年測(cè)量一次 血壓。如果收縮壓在120-139之間 或者舒張壓在80-89mmhg之間，則 需要每年測(cè)量一次血壓。如果收縮 壓在140以上或舒張壓在90以上， 需要及時(shí)就醫(yī)。

【2、膽固醇的監(jiān)測(cè)和心臟病的預(yù)防】

如果含有心臟病的高危因素，則需 要在20歲開(kāi)始的進(jìn)行膽固醇值的測(cè)量， 如果沒(méi)有，則從34歲開(kāi)始測(cè)量。

【3、糖尿病的篩查】

如果BMI>25，或者是有其他危險(xiǎn)因 素，則需要測(cè)量血糖。BMI>25表明 你已經(jīng)超重了。 體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高的平方(m)

【4、感染性疾病的篩查】

取決于你的生活習(xí)慣和疾病史，有不潔飲食史，而且未注射乙肝疫苗，則需要監(jiān)測(cè)是否有乙肝。

【5、睪丸自檢(方法如下)】

自我檢查的最好時(shí)機(jī)是在沐浴后，這時(shí)陰囊皮膚比較放松，檢查時(shí)比較容易。具體手法：采取站立位，使陰囊自然下垂，用手掌托起陰囊，觀察和體會(huì)它的大小和重量。雙手輕輕捏住睪丸，拇指放在睪丸前方，食指和中指放在后方。用食指和拇指輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)睪丸，檢查其大小、表面是否光滑，有無(wú)硬塊，有無(wú)壓痛，并注意左、右側(cè)睪丸有無(wú)區(qū)別。如有異常的腫塊，就要提高警惕，并及早找男科醫(yī)生進(jìn)行診治。

很多疾病都是在晚期才被發(fā)現(xiàn)的，所以不少人都平時(shí)忽略了體檢的重要性，當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是晚期了。這是很錯(cuò)誤的看法，所以體檢一定要在平時(shí)做到位才好。但是對(duì)于不少人來(lái)說(shuō)，體檢也不需要話(huà)費(fèi)很多，平時(shí)花小錢(qián)就可以保證一輩子健康。