26日上午8時，第四屆中國揚州鑒真國際半程馬拉松正式開賽。83歲的鎮江籍選手時文玉是5250名選手中年齡最大的，最終老人以2小時52分跑完了21.0975公里的半程馬拉松，一千多個年輕選手被他甩在身后。記者事后了解到，這位“最牛”的選手當過新四軍，曾獲全國老年長跑3連冠，還是奧運火炬手。

 

上午10點52分，鎮江選手時文玉跑到終點。相對于不少年輕選手跑到終點后大汗淋漓、氣喘吁吁的疲憊樣子，83歲的時老卻顯得比較輕松，贏得在場觀眾的陣陣喝彩和掌聲，不少人直豎大拇指:“太牛了！”時文玉到終點后一路小跑來到隊友中間，隊友送上來的面包也沒吃，僅僅喝了幾口礦泉水。

記者和隊友們都建議他休息一段時間后再接受采訪，時老卻拍著胸脯非常自信地說:“不用休息，這么短的路算得了什么，我天天都跑馬拉松哩！”

老人看起來臉色紅潤，顯得非常有活力。和記者交流時聲音洪亮。談到跑完半程馬拉松21.0975公里的感受時，時老很自信地說:“真的一點不覺得累，還是比較輕松的。主要是我起步太晚了，從80歲才開始跑馬拉松的，要不然的話，成績肯定會更好！”據其介紹，時老是第4次參加半程馬拉松比賽，此前除了參加在揚州舉行的第二、第三屆馬拉松半程賽外，還去上海參加過一次半程賽。老人每天都堅持跑步，“除非下大雨實在沒法跑，不然的話不管春夏秋冬，我每天都至少跑10公里哩，基本上每天都是半程馬拉松。”時老笑呵呵地說。

采訪中記者了解到，時老是一位退休教師，早年參加過新四軍，在部隊的時候就是長跑健將，受過部隊領導的表揚。在2005年到2007年3屆全國老年人田徑運動會上，獲得1500米3連冠，3次獲得800米亞軍！“2008年在唐山舉行老年田徑運動會時，國家體育總局出臺了新的規定，年齡超過80歲的不能再參加了，挺遺憾的，要是我參加，還能拿冠軍！”

養生秘訣是“少生氣”

時老透露，自己能取得這些成績，和早年當兵的經歷有直接關系。“鍛煉身體一定要能吃得了苦，一定要有毅力。”時老早年參加淮海戰役時，部隊連續7天7夜急行軍，沒有時間睡覺，只能趁隊伍停下來做飯的時候，靠在背包上“瞇”一小會兒。“正是那樣的經歷，培養了我的毅力，讓我有毅力去吃苦，堅持鍛煉。”去年奧運火炬在我省傳遞時，時老還作為8名鎮江火炬手之一，到南京參加了火炬傳遞。談到自己的養生秘訣，時老言簡意賅:“少生氣，多鍛煉！”他坦言，生活中難免會有磕磕碰碰的事情，心胸一定要豁達，不能生氣，不能自己和自己過不去！