鼻咽炎是在男性群體中很常見的一種小疾病，雖然它帶來的不適讓很多人不在意，但是小編想提醒大家，如果不管不問，這種小病會發展成癌癥，所以，在這里我們希望大家看完下面的文章后能重視起這種小毛病。

預防鼻咽癌的五道菜式

鼻咽癌發生之前可能會有很多的癥狀出現，流鼻涕鼻塞等等，這些癥狀與鼻炎感冒等疾病的癥狀很相似，容易引起患者的忽視和混淆，但是及時的檢查和治療是非常有必要的事情，只有檢查了才能夠放心，雖然說與預防鼻咽癌沒有多大的關系，卻是預防的重要方式。

40歲以上的人進行健康檢查時最好同時做鼻咽部檢查。對于反復出現治療效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等癥狀不要輕視，應盡早到正規醫院就診。

鼻咽癌高發地區和有鼻咽癌家族史的人，應進行鼻咽癌普查，EB病毒檢測可以作為普查的一項指標，約80%的鼻咽癌患者EB病毒檢測陽性。

鼻咽癌的預防是一個值得研究的問題，如今已經有很多的方法可以使用，飲食上面的良方是最多的，在接下來的文章中將會介紹到多種預防鼻咽癌的良方。羊骨粥，姜汁牛肉飯以及冬瓜皮蠶豆湯等等，這幾種飲食不僅具有很好的效果，制作起來也是非常的簡單的。

預防鼻咽癌：

1.羊骨粥

原料：羊骨兩具(約重100克左右)。粳米或糯米100克，食鹽、生姜、蔥白各少許。

用法：先將羊骨洗凈槌,成小塊(如乒乓球大小)，加水煎煮，取其湯液與洗凈的,粳米(或糯米)同煮為粥，粥熟后加入食鹽，即能食之。

2.姜汁牛肉飯

鮮牛肉100-150克，生姜50克，大米500克，醬油、花生油、蔥、姜各少許。

制法：現將鮮牛肉洗凈切碎做成肉糜狀，把生姜擠壓出汁約有兩羹，放入牛肉中再放醬油、花生油、蔥末調勻備用。把米淘洗干凈后用,水煮至八成熟時撈出瀝水，共拌好，籠蒸1小時即可。

3.冬瓜皮蠶豆湯

冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蠶豆60克。將上述食物放入鍋,內加水3碗煎至1碗，再加入適當調料即成，去渣飲用。

功效除濕、利水、消腫。適用于鼻咽癌有胸水者。

4.蓮子雞

蓮子參15克，雞或鴨、豬肉適量。蓮子參與肉共燉熟，適當加入調料即可。經常服用，補肺、益氣、生津。適用于鼻咽癌氣血不足者。

5.五味子燉肉

五味子50克，鴨肉或豬瘦肉適量。五味子與肉一起蒸食或燉食，并酌情加入調料。肉、藥、湯俱服，補肺益腎，止咳平喘，適宜于鼻咽癌腎虛型病人。飲食可以治療疾病，也可以帶來疾病，所以，大家在不管什么時候，對于自己的飲食都要合理的規劃，不要胡亂飲食。

上述的三種預防鼻咽癌的飲食方子希望大家可以嘗試著做一下，做法也都介紹的非常清楚，制作的過程并不是特別的復雜，都是生活中的常見制作方法，食材也是非常普通的平常的食物，因此，這一方式最適合大眾朋友使用的方法。建議大家使用。