九江地震來了，有一個地方發生了地震，雖然這次不是什么大事故但也著實給人們敲響了警鐘。地震來臨再堅固的建筑也是徒勞的，需要活下來必須自己學會地震的逃生和急救知識。那么，如果地震來了如何緊急逃生或者被困后自救呢?尋醫問藥網男性頻道就為大家介紹。

好吧，現在讓我們假設，您正坐在家里悠閑的打牌或看電視，突然，你感覺到大地一陣劇烈的晃動，你在第一時間做出了準確的判斷：地震了。那么，你該怎么辦呢?

能跑則跑，不能跑別亂跑!

首先，你要對自己所處的環境做出一個準確的判斷，如果所處的是易于逃離至空曠地帶的建筑，比如農村的平房，而且這個建筑并不堅固，倒塌的可能性很大，你要盡快的沖出去，跑到安全的空曠地帶躲避。跑要跑的堅決果斷干脆利落，細軟首飾之類的東西固然值錢，但也要先有命花才行，況且現在的醫藥費也不便宜。

第二，如果是城市的樓房，則呆在房間內是最好的選擇。國內外許多地震實例表明，在地震發生的短暫瞬間，人們在進入或離開建筑物時，被砸死、砸傷的概率最大。雖然不同建筑抗震強度不同，但總體來說，鋼筋混凝土房屋除具有剛性以外，還有一定韌性，一般不會一震就徹底摧毀。躲過了危險的一分鐘以后，再迅速跑到空曠的地方，這樣生存的希望大大提升。

不要相信“生命三角”謠言!

網絡上有一個流傳很廣的說法叫“生命三角”，聲稱地震時應迅速找個大型沉重的物體臥在旁邊。其實這是個不折不扣的謠言，地震過程中房頂可能從四面八方沿不同方向砸過來，你根本無法預料哪個是所謂的生命三角，而且你本想用來支撐的重型家具也很可能由于晃動先行砸在你身上。該謠言來自于加拿大人庫普，聯合國曾經專門發表聲明辟謠，而美國政府也曾以詐騙和造假對其進行訴訟和調查。

跳樓?這是最愚蠢的選擇!

跳樓?絕對是最愚蠢的選擇!就算你僥幸沒有當場摔死，地震導致的高空墜落物也足以要你的命。

地震過去了，千萬別點火!

謝天謝地，可怕的地震終于過去了，大地終于平靜下來，你從躲藏的地方慢慢爬出來，充滿劫后余生的慶幸。面對電力中斷導致的一片漆黑，你順手從兜里掏出來打火機打算照照明順便抽根煙壓壓驚，“嘭”的一聲，天然氣管道斷裂泄露的天然氣被你引燃了，火災，一種地震后極其常見的次生災害被你誘發了，不僅你變成一堆焦炭，還可能連累一大批人給你墊背。

如果你被困，該怎么辦?

如果你被掩埋在了廢墟下面，首先你要快速鎮靜下來，樹立一個樂觀積極的心態，任何負面的乃至自暴自棄歇斯底里的情緒都是求生的大敵。親，加油吧，為了讓愛你的人不傷心，為了讓恨你的人不開心，勇敢的堅持下去。不要笑，受困的時候，可以多想想這些，這可以作為你堅持下去的動力，堅持到救援人員來到你身邊。

其次，如果你的衣服或者身體的某個部位被擠住了，不要急于暴力的掙脫，你要先冷靜下來把這個支撐結構搞清楚，如果這個支撐非常脆弱的話，你暴力的掙脫拉扯很可能導致整個空間的坍塌，這將瞬間葬送你求生的機會。

此外，如果聞到有煤氣的氣味或者所處環境的粉塵非常嚴重，可以將衣物弄濕后捂住口鼻。如果沒有水或者水量有限，可用小便代替。如果傷口有活動性出血，可將衣服撕成條狀加壓包扎止血。

在自己的安全得到保障以后，要設法保存體力，讓自己能維持盡可能長的時間。不要聲嘶力竭的呼救，在救援人員沒有到達的情況下這樣做只會浪費體力。

打開你的手機，如果有信號，那恭喜你，你獲救的機會將大大增加。如果手機沒有信號，也不必太過失望，因為地震導致信號中斷也是很正常的。你可將手機關閉以避免電量過度消耗，每隔六七個小時將手機打開一次，一旦通信系統被修復，可立即與外界聯系。當看到或者聽到救援人員到場時候，立刻通過敲擊等方式向外傳達信號求救。