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大家需要注意一些殺精的食物

大家需要注意一些殺精的食物

現在社會男性出現無精不育的現象比較常見,直接嚴重影響到了男性的身體健康,所以,大家需要注意這種情況存在,而且在日常生活當中,需要注意合理進行調節身體,避免出現不良的因素,大家需要注意一些殺精的食物。

1、啤酒

酒總是被視為男人的朋友,但它也是最傷男人的,不僅是啤酒,只要含酒精(乙醇)的飲品都有殺精的作用。

① 酒精里含有的乙醇會導致血液中兒茶酚胺增高。兒茶酚胺的生理作用是使血管收縮,過高濃度的兒茶酚胺可影響睪丸血液運行、引起不成熟精子過早脫落、不利于精子在附睪內成熟,還會導致生精上皮細胞萎縮。如果體內的酒精濃度大于80毫克/升的含量,對精子的損傷將是顯而易見的。即使是喝低度酒,喝的總量多了,積存在體內同樣會有隱患。

②啤酒中啤酒花發酵時會產生一種類似雌激素的作用,從而抑制精子的活動能力、導致男性的生育水平低下。啤酒中還含有很多嘌呤類物質,與酒精協同導致血尿酸升高,長期大量飲用啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎衰竭。

2、劣質茶葉

茶葉中的茶多酚有抗氧化的作用,有利于心血管健康,也有利于生殖細胞的健康。但喝茶對茶葉的衛生要求高,劣質茶葉中鉛、鎘、汞等有毒重金屬的濃度較高,重金屬有毒性,對精子的生成不利,甚至可導致精子畸形。所以,買茶葉一定要挑選信譽好的品牌、環境污染小的產地。

3、奶茶

珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸,它會減少雄性激素(睪酮)的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。因此,建議少飲用為宜,如果實在喜歡喝奶茶,可以用牛奶、煉乳、紅茶自制奶茶。

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