日常生活中男性不要干臟活累活，而且要注意避免皮膚污染，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行保健，避免導(dǎo)致皮膚粗糙，而且要注意保暖方式，全面地進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)，并且在日常生活中，也要注意護(hù)理方式，要注意皮膚的清洗，那么，男性如何進(jìn)行皮膚保健？

給肌膚一些按摩的時(shí)間

按摩可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，每天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。

夏天防曬，冬天防凍

經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準(zhǔn)備些防曬油、霜之類的防護(hù)品，以防皮膚曬傷。行家認(rèn)為，皮膚防曬應(yīng)從春天開始，雖然春天并無夏日的炎炎烈日，卻干燥多風(fēng)，晴天多，云量少，紫外線非常強(qiáng)烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節(jié)出外時(shí)要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前涂些滋潤霜，如果嘴唇干裂，可涂點(diǎn)唇膏，使皮膚得到充分的營養(yǎng)而保持濕潤光澤。

養(yǎng)成正確的剃須習(xí)慣

男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復(fù)原。之后，涂些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

戶外運(yùn)動后即使清潔臉部污垢

男性戶外活動多，加上油脂分泌較旺盛，皮膚較粗糙，比女性更容易產(chǎn)生黑頭、皺紋等。因此，男性的面部清潔就顯得尤為重要。飽經(jīng)風(fēng)霜的儀容已過時(shí)了，不只為出眾的儀表，還有基本的皮膚健康，男士們應(yīng)該要護(hù)理自己的皮膚！

保護(hù)皮膚不僅是女性要做的事情，男性平時(shí)也要注意調(diào)理方法，并且在日常生活當(dāng)中，大家需要注意合理的進(jìn)行護(hù)理身體，并且，也要注意自身保健，有效地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，并且在日常生活中，也要注意自身的變化要正確的保護(hù)好皮膚，避免面部污垢。