大家都知道性生活非常重要，但是在日常生活中，有很多的人在性生活的時候，會出現大量流汗，這樣會影響到情緒而且還會造成緊張，出汗過多，直接嚴重的影響到了性生活質量，所以大家應該盡早了解其中的原因，做愛時為什么會大量出汗?

做愛經常出汗要注意什么？

1、高溫會使安全套損壞，如果戴著這樣的套套做愛，會使性愛失去安全保護，容易導致意外懷孕或性疾病傳播。因此，高溫天氣里，不要把安全套放在陽光直射的地方。最好不要把它放在車里、背包里，一定要存放在陰涼干燥的地方。

2、性愛時不能因為怕出汗而把空調溫度調得很低，適當出點汗會使性愛更熱烈

3、如果時間持久一些會出汗導致體液的流失，因此適當補水十分有必要。前戲時適當使用冰塊刺激很管用，同時，記得在床頭放一大杯水，性愛后補充一些。

4、在泳池內性愛貌似很性感刺激，但卻對身體健康有害。因為水會把體內自然的潤滑液沖刷走，導致性器官接觸時摩擦增大出現擦傷，細菌病毒乘虛而入。因此，在水中做愛更易得性病，也容易得尿路感染。在湖水或河水中做愛對健康也很不利。

5、不要節奏過快。如果室外溫度很高，快速性愛則不那么可取了，因為它會使男女大汗淋漓、渾身黏糊糊，不得不去沖澡。

6、不少人在性生活后大汗淋漓，覺得全身是汗很不舒服。必須要先洗個涼水澡。對此，專家指出，性愛屬于較為劇烈的活動，過后馬上洗澡會引發心慌、氣喘等癥。尤其是激烈的性生活過后洗涼水澡，會使皮膚血管驟然收縮，大量血液會流回心臟，從而加重心臟的負擔。

7、性生活后不宜馬上熱水洗澡。因為洗澡會使血液涌入向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，一些疾病就會被誘發。要先休息一陣等身體恢復到一定程度時再去洗澡。

8、性生活后不能馬上睡覺。性生活后立刻睡覺不僅會引起女方的不快，也會使得射精后的疲勞感持續到第二天。

希望更多男性有所了解，并且要注意避免口渴的現象存在，在做愛的時候，應該注意一些事情，要注意自己的生活環境，避免高溫情況下進行性生活，這樣的影響后果都很多，平時大家需要盡早了解。而且，也要注意自己的性功能變化，避免造成更多影響，希望大家注意了解。