究竟是社會性別角色灌輸形成了男人性欲旺女人性欲弱的觀念，男人自慰比女人自慰更易理解?還是主流文化視性為見不得人的事情，把性自慰歸于一種性的邊緣，與"淑女"形象相左的行為?只怕兩者兼而有之吧?可能更簡單的來說，只是女人習慣自慰打擊了男人的性自信吧。

　　自慰這玩意，在那類短時間就“乖乖繳械”的老少爺們，幾乎本能地習慣靠雙手解決，而姐姐妹妹們，可能就需要跨越那層心理障礙，才能自在地抒發性欲。

　　手淫讓你得以自已控制自己的身體，因為你不再需要靠另一個人來獲得性滿足。

　　駕御性自慰和體驗性欲則是女人認識自己身體的重要一步，尋找、開發自己的性感帶，捕捉自己敏銳的性感受，可以使身體真正成為自己的一部分。

　　自慰的過程中，你可以學習如何觸摸你自已。你可以把它弄得十分美妙，因為你可以按照你喜歡的樣子去感覺，但是你的愛人就不一定能像你做得那么好。

　　每個人都有七情六欲，兩個人在一起釋放內心的欲望只是一種普通的宣泄;而自慰卻是很健康的宣泄方式，寂寞的紅男綠女都有權利享受，習慣自慰的女人，可以比精于調情技巧的男人更知道身體哪部分需要刺激，以及怎樣的刺激最適合自己。男人都是沒心沒肺的，指望他有更多的耐心去摸索女人身上的性感帶，只怕會空留給女人一閨春怨吧!缺少浪漫心情與不愿為女人利益犧牲自己的男人們，熱衷的不過是陰莖插入陰道的性交模式，這種模式顯然不能最好地刺激女人的性敏感中心--陰蒂。而生活里到底有幾個男人真正能讓女人在性上獲得完全滿意呢?女人在這一點的回答可能會是模棱兩可。人生的機會，至少在性行為上，應該是女強男弱的。好在自慰可以幫助女人，幫助女人的同時也在為男人解圍。男人射精時，女人的情緒可能剛剛到位，當處于性不應期陰影下的男人無能為力之際，女人正可以借助她們自己的力量，體驗持續的、無止境的、美輪美奐的性高潮境界。如果沒有自慰，男人豈不是要受到未能滿足的女人太多的責難嗎