常見錯(cuò)誤站姿二腹部外凸
　　
　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)提醒他人不要駝背時(shí)，被提醒的人經(jīng)常會(huì)不由自主地把胸部與腹部凸出來，人們誤以為這樣就是抬頭挺胸。正確的姿勢(shì)是在雙肩向后靠的同時(shí)也把腹部收起來。開始練習(xí)時(shí)會(huì)有點(diǎn)不習(xí)慣，不過你會(huì)慢慢適應(yīng)的，同時(shí)這也是打造腹肌的好方法。假如你工作太忙沒時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，可以嘗試反復(fù)收腹的動(dòng)作，在幫助你塑造平坦小腹的同時(shí)，也培養(yǎng)了正確的站姿。
　　
　　常見錯(cuò)誤站姿三單肩挎包時(shí)斜肩
　　
　　這個(gè)姿勢(shì)多數(shù)女生會(huì)十分熟悉，因?yàn)槭忻嫔习�包的設(shè)計(jì)，我們已習(xí)慣單肩挎包時(shí)順便斜肩。女生習(xí)慣將包包固定挎在肩膀某一側(cè)，長(zhǎng)期下來錯(cuò)誤姿勢(shì)就養(yǎng)成了，這就是為什么我們?cè)撚幸庾R(shí)地經(jīng)常換另一邊肩膀來挎包，否則就得接受一邊肩膀比另一邊高的難看景象。穿著正式服裝的時(shí)候，這個(gè)姿勢(shì)就更讓人不敢恭維了。
　　
　　挺胸抬頭，不僅能讓胸腔呼吸到更多新鮮空氣，還能讓身體“長(zhǎng)高”，讓你看得更遠(yuǎn)。