“女球迷”熬夜的危害
世界杯球賽的開打時間越來越晚,精彩比賽也越來越多,甚至有“女球迷”熬夜在凌晨3點看球。發現一些“女球迷”一到中午休息時間,就紛紛趕往美容中心“護臉”。同時因看球晝夜顛倒,到醫院內分泌科、內科、皮膚科等看病的女球迷也多了起來,大多病癥是內分泌失調、青春痘猛長等。
“都說睡眠是最好的護膚方法,可連續熬夜看球,皮膚備受摧殘,毛孔變粗了不談,黑頭也多了很多。”上班族楚小姐抱怨道,老公愛看球,與其跟他吵架,不如陪看,反正也有她喜歡的貝克漢姆,結果幾天下來,皮膚變差不談,黑眼圈也出來了,因此趁著中午休息時間,她就到新街口一家美容中心去護臉,兼睡個午覺。她還準備周末時白天好好睡個飽,然后再敷個面膜,晚上再接再厲看球。
看球給女球迷帶來的壞影響,還有內分泌系統的紊亂。從南京一些醫院獲悉,連日熬夜看球,體質稍弱的女性容易出現內分泌紊亂、疲乏無力、精神不集中等,還有些人因為內火重、內熱大,導致青春痘猛長。據介紹,女性比較敏感,熬夜后過度興奮,容易出現一系列不同程度的系統功能紊亂的臨床癥狀,比如:失眠多夢、煩躁不安、憂郁、頭暈目眩、記憶力下降、手腳發涼、潮熱出汗、皮膚松弛、滿臉皺紋、過早衰老等。
熬夜看球,是一大生活樂趣,但一定要注意保養,省中醫院一位醫生對女性提出了護膚和預防黑眼圈等建議,如盡可能不要連續看球,睡覺時間不要超過晚上11點,這樣可以有效避免黑眼圈。如果確定要熬夜,之前一定要做好充分準備。比如:可先將臉妝洗凈,既可避免殘妝造成肌膚負擔,又可避免肌膚過于油膩產生痘痘;其次,要多喝水,比如:選擇綠茶或枸杞茶,都有很好的提神作用,還可使人神清氣爽。
“都說睡眠是最好的護膚方法,可連續熬夜看球,皮膚備受摧殘,毛孔變粗了不談,黑頭也多了很多。”上班族楚小姐抱怨道,老公愛看球,與其跟他吵架,不如陪看,反正也有她喜歡的貝克漢姆,結果幾天下來,皮膚變差不談,黑眼圈也出來了,因此趁著中午休息時間,她就到新街口一家美容中心去護臉,兼睡個午覺。她還準備周末時白天好好睡個飽,然后再敷個面膜,晚上再接再厲看球。
看球給女球迷帶來的壞影響,還有內分泌系統的紊亂。從南京一些醫院獲悉,連日熬夜看球,體質稍弱的女性容易出現內分泌紊亂、疲乏無力、精神不集中等,還有些人因為內火重、內熱大,導致青春痘猛長。據介紹,女性比較敏感,熬夜后過度興奮,容易出現一系列不同程度的系統功能紊亂的臨床癥狀,比如:失眠多夢、煩躁不安、憂郁、頭暈目眩、記憶力下降、手腳發涼、潮熱出汗、皮膚松弛、滿臉皺紋、過早衰老等。
熬夜看球,是一大生活樂趣,但一定要注意保養,省中醫院一位醫生對女性提出了護膚和預防黑眼圈等建議,如盡可能不要連續看球,睡覺時間不要超過晚上11點,這樣可以有效避免黑眼圈。如果確定要熬夜,之前一定要做好充分準備。比如:可先將臉妝洗凈,既可避免殘妝造成肌膚負擔,又可避免肌膚過于油膩產生痘痘;其次,要多喝水,比如:選擇綠茶或枸杞茶,都有很好的提神作用,還可使人神清氣爽。
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