適當的性生活對身體健康來說是有很大好處的，但同樣也是警示很多疾病的最好措施，比如很多男人在性生活泓都是倒頭就睡。這其實就是疾病的朕兆，具體有哪些？以下就讓我們一起來看看吧！

一般很多男性事后往往在性生活前判若兩人，事前還盡殷勤之能事，事后卻只顧自倒頭就睡，好像一條死魚，快累死了一樣，極少有人能像影視作品中的情愛高手那樣完事了還能“此情連綿不絕”。

對此，意猶未盡的女伴沒少抱怨男人們的自私而缺乏情調。然而，男性醫院專家表示，男性在高潮之后倒頭就睡的這種現象，從生物進化的角度也許不是不懂浪漫，只是身不由己而已。

其次，高潮后男性體內一些激素會產生變化，主要表現為催乳素、催產素的增加。這些激素不僅僅存在于女性體內，用于刺激生產期子宮收縮和哺乳期奶液產生，正常男性體內也存在，只是水平不同罷了。增加的催乳素、催產素具有促進睡眠的功效，同時，γ-氨基丁酸分泌量的變化，也可能參與了“催眠”效應。

最后，由于男性肌肉較女性強大，其運動時會“促燃”大量糖原轉換成肌肉的能量，而糖原的降低(有可能會有低血糖的發生)也是促進睡眠的原因之一。當然，隨性生活進程男性對呼吸的控制可能導致缺氧，這都可能是男性高潮后思睡的促進因素。

盡管以上的證據不是絕對充分，但仍能說明高潮后男性的疲憊是因為“活動了，累了”。

有人認為，男性在性生活中處于主導地位，體力消耗大、十分疲倦。不過，據國外資料介紹，一個80公斤體重的男子，即使前戲加激烈性生活也只消耗100左右卡路里熱量(也有人計算得出150左右卡路里)，如果他慢步行走同樣時間或爬3層樓梯卻要消耗更多的卡路里熱量，而慢走后只會感到神清氣爽，絕無睡意，所以，高潮后昏昏欲睡決非身體過勞的問題。

不過，有些研究的結果卻剛剛相反：男性高潮之后遠遠不止“上三層樓梯”那么簡單。首先，男性性生活達到高潮是一個主動的能量消耗過程，從前戲、軀體運動和附屬性腺分泌、射精完成，男性應該有大量的能量消耗。有人研究，一次滿意的性生活相當于踢半場足球，這也是教練在重要比賽前通常禁止太太團們探親的理論依據。

由此可見，男性高潮后“倒頭就睡”絕不是自私的表現，而是身不由己，這代表了大部分男性的性模式。張炎表示，如果你的性伙伴確實可以“持久戰之”而你又可以盡享其中，那應該是可喜可賀的事情;但是，如果你的男伴屬于“事后倒頭即睡”的那一群體，而你希望有所改變，則可以在性愛前喝點咖啡或許有所幫助。

男性健康提醒：性是表達親密的一種方式，而不是男女間交往的最高形式，有時，酣暢睡去代表了又一次情愛風暴的儲備，勉強支撐強弩之末，甚至誘發潛在的身體疾患。