如果夫妻不吵架，那么他們的婚姻有不一定和諧，那些經常吵架的夫妻的關系也不一定差。在兩性的關系中，如果一方不注意，那么就非常容易造成夫妻的關系傷害，哪些事情最容易造成夫妻關系不和諧呢，下面來一起看一下吧。

如果這個交情打好了，反而比原來的感情更深。一對夫妻有了矛盾，連吵架的欲望都沒有了，婚姻真是名存實亡了。吵架基本是禍從口出。有些話說出來，無傷大礙，可有些話卻極有摧毀力，直接破壞夫妻感情，導致家庭崩潰。

近日，美國《預防》雜志刊文，評選出了婚姻關系中最容易傷害夫妻感情的幾件“煩心事”，由美國知名婚姻關系學家給出分析和解決之道。

最傷夫妻感情的8件煩心事：

1、總是為相同的事而吵架。夫妻總是反復為同樣的事情而爭吵，就如同在原地踏步，不能解決任何問題，還會越吵越心煩，陷入死循環。

專家分析：吵架和辯解的背后是恐懼感，因為夫妻雙方內心深處都害怕被拋棄、被拒絕、被認為不合適。只有夫妻雙方完全的相互信任、無條件的愛對方，兩人才會展示自己的缺點。找到引起沖突的導火索，努力加以改變，才會避免反復為同樣的事而爭吵不休。

2、情緒低落相互影響。一位丈夫說：“當我下班后回到家，我感覺很高興，但妻子卻很疲憊，而且還承受著上班的壓力。這也毀了我的好心情。我覺得，讓別人心情變差比讓人心情變好容易得多。”

專家分析：低落情緒確實容易相互影響。不過，人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響，當對方情緒低落時，自己一定要保持樂觀。久而久之，一方積極樂觀的情緒能帶動另一半走出心情的低谷。

3、互相諷刺挖苦。一些人認為表達感受比向對方敞開心扉更安全，然而這可能富有攻擊性。因為，這可能向對方傳遞了生氣、沮喪等情緒，而沒有表達出你的真實想法。

專家建議：弄清楚自己的真實想法和想要說的話，再講給對方，千萬不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語。

4、過分擔憂對方的身體健康。妻子經常抱怨丈夫“不把自己健康當回事”，進而覺得他對家庭不負責任，不愛妻子。

專家分析：這是一種“共存”婚姻關系，一方認為要對另一方的健康負責，因此對對方加以控制，這會令人沮喪。強迫對方做事只能導致相互不滿和憎惡。許多夫婦認為必須步調一致才能幸福，然而不同人之間存在很大差異，應該尊重這些差異。

5、抱怨家務分工不合理。一方討厭垃圾桶滿是垃圾，通常會積極去倒，但又可能覺得自己承擔太多。

專家分析：雖然家務是小事，但雙方都應該積極承擔，達成家務分工協議。如果“家務協議”被打破了，雙方都要誠懇認錯。

6、家庭生活中太隨意。一位妻子說：“我老公時常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的聲響。這煩到了我，但他似乎并不在意。”

專家分析：家庭生活也不能過于隨意，老是這樣的話，對方會覺得不受尊重，雙方應該表現出足夠的成熟和尊重。