當你們相愛多年之后，相見初戀的新鮮感覺就會慢慢的沒有了，那么在交往多年之后如何可以找到當初想戀的感覺呢，下面就來給大家具體的講講吧，講講如何在相戀多年之后可以找到當初戀愛的感覺吧，希望可以讓大家可以生活的更好。

一、當愛情中的對方不再能夠喚起美妙的感覺，怎樣做才能激發出我們內心的情感呢?

阿蘭·何日爾(兩性關系治療師，下文的回答均來自她)：如果兩人還想繼續在一起生活，如果他們的關系有深厚的基礎，那么這個問題其實就是：如何讓最初的激情之火再次燃燒?不過，應當知道，激情之火只存在于相愛初期，若兩人在一起生活了10年、15年，還想去體驗當初新奇的感覺，這種努力是徒勞的。我們可以做的是，改變對愛情的看法，讓相互的感情發展到一個新階段，具有一種新功能。

不要再去追尋那些不可能重現的情景，而要用新的情景代替過去的。這些新的體會同樣可以感人至深。愛情的火焰可以被再次點燃，但它的熾熱程度已經不像當初。我們的文化總是把愛情描繪成一種彼此融合的關系。但是，只有當雙方都意識到對方與自己不完全相同，總會有令人不滿意的地方，他們才能建立起真正意義上的愛情關系，一起努力去接受對方的差異。

有研究顯示，幸福感本身就是一種容易消逝的感覺，不是一直存在的。而越是平靜的幸福，持續時間越長。因此，如果想要多點幸福，其實，在愛情里，也可以嘗試一下多去發現那些平靜的幸福。

二、那么欲望呢?欲望之火也是可以被再次點燃的嗎?

事關欲望，我們做不了主，但我們可以做主的是與對方繼續生活下去的愿望。在這個基礎上，每對情侶需選擇激發他們欲望的事情。如果情侶之間已經不能產生欲望，那就要看看，欲望隱藏在哪里。或許藏在別處吧，那也沒什么!有時候，婚外性關系可以重新燃起兩人之間的欲望。重要的是，兩人要探討，以弄清楚欲望為什么會消失或減弱。我認為，一輩子都對同一個人保持欲望是不可能的。這個問題，兩人要一起思考。很少有情侶會一起討論欲望的話題，要不就是用吵鬧的方式來談。如果兩人能夠在這個領域敞開心扉，事情就容易多了。

三、您曾經說過，一對夫妻若要幸福，就要放棄3個關于婚姻的幻想：白馬王子、重復父母的婚姻模式等待被對方修復......這么說，愛情的殺手并不是瑣碎的日常生活?

不是。平淡的生活會磨損夫妻間的感情，但并不能摧毀它。讓愛情長久的關鍵是，兩個人是否有足夠的處理關系的智慧，或者說是一起去建設、分享、決策的智慧。要想擁有好的關系智慧，我們首先要放棄上面說的幾個幻想。如果這些方面的問題沒有被放到一邊，時間和生活瑣事就會終結夫妻關系。其實時間和生活只是損害夫妻關系的借口罷了。

四、怎樣做才能放棄這些理想的模式?

這就要在自己身上、在兩人關系上下功夫。做出繼續和這個人在一起的決定，雖然不能解決所有問題，但它至少可以保障夫妻關系處于動態之中。我們父母的關系模式到底怎樣影響了我們現在的感情生活，這需要一點點起碼的反省精神。否則，我們就會被愛情關系迷惑。我們以為和這個人在一起是因為這樣或那樣的原因，可能實際卻不是這么回事。真實的原因完全不像我們正在體驗的那樣。如果不把這一點弄清楚，我們幾乎不可能真正愛一個人。

有些情侶在一起20年了， 彼此之間的激情和欲望還是很強烈。他們是如何做到的呢?

他們很快就找到了足夠多的關系智慧。因為他們明白，建立夫妻關系，每個人只需要投入自己的一部分，而不是全部。

他們都是對自己有信心的人，也信任對方，身上沒有那些能夠破壞關系的東西，比如說嫉妒。

他們接受另一方能夠在別的地方釋放情感和情緒，也就是有一個自由的內心空間，對此自己是無權過問的。這些夫妻也不要求對方付出高于他/她能力的東西。

最后，健康的夫妻關系還應該是對外開放的，有一個廣泛的關系圈子，有很多朋友。就像一棟房子，門要打開，里面的一切才能呼吸、循環。通常，在這樣的夫妻中，每個人都做過一些實現自我價值的事情，然后兩個人在一起構建別的東西。

要長久地愛一個人，訣竅之一就是首先要熱愛生活。熱愛生活，就是抱著肯定的態度接納生活中發生、改變的一切，讓自己處于動態當中。不退縮，不封閉，不僵化，接近別人，友好相處，實現博愛的精神。這種入世的態度也是維持夫妻間愛情活力最主要的因素之一。

要想找到自己初愛的感覺其實是非常困難的，但是也并不是不可以的，如何找到自己初愛的感覺是非常重要的，那是青春非常美好的回憶，如何找到自己最美好的回憶呢，上面的方法就是非常好的。