造成男性長皺紋的壞習慣
大家在日常生活中,要注意男性的護理方法,很多的男性,會出現肌膚問題,造成面部皺紋很多,這是很多男性不愿意看到的問題,雖然男性不愿意進行美容,但是肌膚出現了問題,心里就有落差感,那么,造成男性長皺紋的壞習慣。
長皺紋的壞習慣
1、久坐
一項最新研究發現,老人減少久坐時間,可顯著改善老人皮膚構成,使皮膚年輕10年以上。研究人員表示,每周鍛煉兩次,每次30分鐘,不僅讓皮膚看起來更年輕,還能起到逆轉皮膚老化的功效。
2、愛吃肉和糖
一項涉及450多名參試者的新研究發現,肉類和奶制品攝入最多的參試者發生皮膚曬傷最嚴重。而吃蔬菜、橄欖油、豆類和魚肉最多的參試者皮膚損傷最少。研究實驗數據顯示,高糖食物會使皮膚老得更快。
3、坐車習慣靠車窗
研究發現,汽車擋風玻璃和車窗可阻擋陽光紫外線UVB,但是無法阻止有害的紫外線光UVA,長此以往會增加皮膚衰老和皮膚癌危險。每天開車上下班的人可能會發現,側臉、脖子和手臂曬傷更嚴重。
4、愛用吸管
任何重復的面部動作都會導致皺紋。經常使用吸管喝飲料會增加唇部皺紋。
長皺紋的壞習慣有哪些 男人皺紋受哪些因素影響 男人為什么會長皺紋
5、不戴太陽鏡
專家表示出門不戴太陽鏡,除了曬傷眼部皮膚之外,總是瞇著眼睛看東西也會導致眼部皺紋增加。
6、睡覺總愛朝一側
睡覺總愛左側臥或右側臥,更容易導致面部一側皺紋增加。防止皺紋的最佳睡姿是仰臥。仰臥時可在膝蓋下面墊一個枕頭,睡覺更放松。
7、揉眼睛過于用力
眼睛周圍皮膚既薄又嫩,容易產生皺紋。眼部化妝或者戴隱形眼鏡的時候,應避免過于用力拉、扯拽眼皮。
8、洗臉過頻,保濕不足
洗臉過頻或不及時使用保濕霜,容易導致皮膚細胞變干,膚色暗淡,皺紋增多。專家建議用溫水洗臉,洗臉后應及時涂抹保濕霜。
很多的男性平時不注意保濕,在洗臉時,也是使勁揉搓。尤其是擦臉時不注意也小心翼翼,過度的用力,洗臉不注意方法,都會造成皺紋,而且長時間的開車,也會造成風吹,長時間的在外工作,長時間的勞累,這些都是造成皺紋的習慣。
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