男過中年疲憊性欲低下怎么辦呢？有什么辦法可以幫助男人獲得好的體力和性能力？這其實都是需要關注的問題，尋醫問藥網男性頻道推薦男人試試中藥肉蓯蓉的功效和作用吧。其實還不錯的。

男人過了40歲以后，在體能方面會表現出全身乏力，失眠，沒有食欲，周身酸痛;在精神方面表現出忘記，留意力不集中，無緣無故發脾氣;在性愛高潮生活方面表現出性欲降低等，不要覺得咱們男人就不需要荷爾蒙，荷爾蒙不僅能夠調理我們的身體，而且更能夠幫助我們的身體健康，對男人身體中增添荷爾蒙有幫助的21種食物，不僅能夠讓你完全吸收而且還能夠增注身體其他地方的健康!

推薦：補腎又強身 中草藥肉蓯蓉 由于肉蓯蓉的補益功效良佳，所以成為古今醫家處方中經常“出頭露面”的補藥之一，對此，許多醫典中都有論述。

李時珍《本草綱目》中稱它：“補而不峻，故有從容之號。”《日華子本草》載：“治男絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遺瀝，帶下陰痛。”《神農本草經》載：“肉蓯蓉，味甘微溫，主五勞七傷，補中，除莖中寒熱痛，養五臟，強陰，益精氣，婦人癥瘕，久服輕身。”《中國藥典》中記載：“肉蓯蓉，補腎陽益精血，潤腸通便，用于治療陽痿、不孕、腰膝酸軟、筋骨無力、腸燥便秘。”《北方中草藥》說：“蓯蓉，味甘咸，性溫，無毒，溫陽補腎，男女皆宜”。

肉蓯蓉的藥理作用

近年來，許多醫學專家對肉蓯蓉進行了大量的科學研究，已基本了解它的藥理性質和化學成份。研究表明，肉蓯蓉含有生物堿、結晶性中性物質等化學成份多種，如苯乙醇苷類和苯丙素苷類的松果菊苷、紅景天苷、洋丁香酚苷;環烯醚萜苷類的玉葉金花酸、梔子酸、益母草苷等;木脂素苷類的鵝掌秋脂素、松香素脂酚等;還有其它類的胡蘿卜素、丁香素、甘露醇、葡萄糖、生物堿、琥珀酸等。

研究發現，肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份，能有效促進性中樞神經的功能，增強性激素的分泌和相關遞質的釋放，從而提高性欲。

最后需要提及的是，對于這樣的情況來說，男人一定要關注自己的身體健康問題，其實中藥雖然到目前為止效果不是很顯著，但是作為男人來說，不妨多為自己弄一點吃，養生效果其實要好得多。