秋季補腎壯陽別忘起陽草：韭菜。韭菜不但是一種不錯的蔬菜，他的藥用價值也是很高的。中醫認為韭菜不但可以提供粗糙的纖維幫助男人改善便秘問題，還可以幫助男人補腎壯陽增強性能力呢。尋醫問藥網男性頻道就為大家介紹。

藥用價值

韭菜味甘、辛，性溫;有補腎助陽，溫中開胃，散淤血等功效;藥理研究發現其具有調節血脂、預防和治療心血管疾病的作用。臨床上常用作治跌打損傷、噎膈、反胃、腸炎、吐血、鼻衄、胸痛、陽痿、早泄、遺精、多尿等癥。

夏季食用韭菜，可以起到消食導滯、除積健脾的作用。冬季服用可以溫腎壯陽。韭菜水煎外洗可以治療神經性皮炎;搗爛外敷治療蕁麻疹;搗爛取汁，每次服10～20毫升，治療便血、尿血、鼻血等出血癥。此外，韭菜籽具有補腎益肝壯陽、固澀下焦的作用。用韭菜籽研成粉末，每天早晚各服15克，以開水送服，對治療陽痿有效。

豆絲韭菜

【主料】韭菜500克，土豆(黃皮)200克。調料：胡麻油15克，鹽3克，味精2克。

【做法】

(1)韭菜洗凈后切成段，放入沸水鍋中焯一下，瀝干水分;土豆洗凈后去皮切成絲。

(2)花椒油、味精、精鹽、韭菜段和土豆絲一起放入盆內，拌勻裝盤即可。

培根炒韭菜

【主料】韭菜美式培根若干條、食用油鹽、糖

【做法】(1)培根整條放入不粘鍋中，小火煎至金黃肉脆，肥油全部滲出。

(2)取出培根條，切小片備用。

(3)煎培根的原鍋中添加適量的食用油(視韭菜量)，油熱后加入韭菜快速翻炒。

(4)韭菜斷生后，立即加入培根片，少許鹽，糖調味，出鍋裝盤即可。

其實韭菜的功效和作用很多，而且男人吃韭菜確實可以起到補腎壯陽的好處。但是你知道韭菜也是一種熱性很強的作物嗎？韭菜吃多了很可能導致上火的出現，而且韭菜容易導致口臭問題，所以為了自己的健康，記得適量吃最好。