橘子搭配牛奶 容易腹瀉
橘子和牛奶是我們?nèi)粘Ｉ钪写蠹叶挤浅Ｏ矚g的，但是橘子和牛奶一起吃也是非常不好的，可能給我們的身體造成很大的傷害的，還容易導致腹瀉的情況產(chǎn)生呢，下面就跟著小編來具體的看看吧。
橘子不能和什么一起吃?
1、黃瓜
橘子忌與黃瓜同食。黃瓜中的維生素C分解酶會破壞橘子中所含的多種維生素，而使橘子的營養(yǎng)價值降低。
2、鰻魚
鰻魚與橘子相克，同食會中毒。
3、蟹
柑橘與蟹不可同食，鱉肉含有豐富的蛋白質(zhì)，而橘子含果酸較多。若將橘子等含果酸豐富的水果與含蛋白質(zhì)較多的鱉肉同時食用，水果中的果酸可使蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)的消化吸收。
4、花紅
花紅與橘子相克，花紅、橘子性均濕熱，同食易使人上火。
5、牛奶
橘子忌與牛奶同食。牛奶里面的蛋白質(zhì)會與橘子里面的過酸和維生素C發(fā)生反應，會凝結成塊狀，影響腸胃的消化吸收，還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此人們在喝牛奶之后的1個小時內(nèi)一定不能吃橘子。
6、動物肝臟
柑橘與動物肝臟不能同食，柑橘含有豐富的維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子。若將兩者同時食用，銅、鐵等離子極易使柑橘中的維生素C氧化，從而失去原有營養(yǎng)價值。
那么你是不是了解了呢，知道其實句子搭配牛奶的不好之處了嗎，在很多情況下這些也許是非常好的方法讓你可以變得更加的健康了呢，你是不是清楚了呢。
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