什么堅果讓男人吃完就硬
我們都知道對于一個男人來說,腎是非常的重要的,如何好好的幫助自己補腎也是很多人關注的問題,堅果是可以很好的幫助補腎的。
榛子——補脾養血珍品
榛子為樺木科植物榛的種仁,味甘、平、無毒。具有調中、開胃、明目的功效。所以榛子是補益脾胃、滋養氣血的珍品,可用于體倦乏力,飲食減少,眼目昏花等癥,治療小兒疳積,蟲積也有較好的效果。
榛子枸杞粥:榛子仁,枸杞,分別洗凈,水煎2次,每次用水,煎半個小時,兩次混合,去渣留汁于鍋中,再將粳米淘凈放入,用小火慢熬成粥,下白糖,調溶即可。適用于肝腎虧虛、視力減退。
核桃——補氣養血佳品
核桃味甘、性溫熱,具有補腎固精,溫肺定喘,潤腸的功效。主治腎虛喘咳,腰痛腳弱,陽痿,遺精,小便頻數,石淋,大便燥結等癥。
核桃營養豐富,非常適合神經衰弱、身體虛弱、冠心病、高血壓、腦力勞動者食用。胡桃仁富含維生素E,可延緩衰老。
核桃蜂蜜:核桃仁洗凈去膜,每晚臨睡前,拌蜂蜜嚼服,連服3~5天。適用于習慣性便秘,老年人氣虛便秘。
所以一個男人想要自己的腎更加的好的,性生活可以更加的和諧的話,多吃一些堅果吧,堅果的效果是非常好的,可以很好的給于我們幫助。
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