大家在生活中需要注意一些疾病的出現(xiàn)，比如是為了乳腺炎當(dāng)，出現(xiàn)之后大家往往認(rèn)為是女性的專(zhuān)屬病。其實(shí)很多的男性也會(huì)出現(xiàn)這種疾病，讓男性不可思議，大家需要注意正確認(rèn)識(shí)。避免影響到男性的身體健康，那么，哪些女性病男性也需要重視。

一、乳腺疾病：男人也有乳頭和乳腺組織，所以同樣會(huì)患乳腺疾病。“最常見(jiàn)的是乳腺增生，尤其在青春期、老年男性和肝病男患者中高發(fā)。”如果男性自覺(jué)有單側(cè)或雙側(cè)乳房增大，觸摸有結(jié)節(jié)，活動(dòng)時(shí)伴有腫痛或觸痛感，都有乳腺增生的可能，應(yīng)前去醫(yī)院就診。乳腺癌也不再是女性的“專(zhuān)屬領(lǐng)地”，且男性乳腺癌往往更兇險(xiǎn)。一般發(fā)病年齡大、病期晚、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移率高，治療效果比女性差。

對(duì)策：乳腺增生患者要多運(yùn)動(dòng)，不要亂補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，盡量不使用激素，同時(shí)，忌飲酒及吃辛辣刺激、海鮮等“發(fā)物”。

二、偏頭痛：偏頭痛一直對(duì)女性“情有獨(dú)鐘”，與女性體內(nèi)雌激素、孕激素水平的波動(dòng)有關(guān)。美國(guó)一項(xiàng)研究卻顯示，約有6%的男性患有偏頭痛，尤其在腰圍過(guò)粗的男性中，患偏頭痛的比例為20%。經(jīng)常性疲勞、說(shuō)話(huà)障礙、控制不住的哈欠是偏頭痛前的三個(gè)前兆。

對(duì)策：常吃富含B族維生素的谷類(lèi)、黃豆等食物，能舒解壓力，緩和情緒。美國(guó)頭痛基金會(huì)建議，每天補(bǔ)充500—750毫克鎂，多吃葵花子、杏仁、腰果、榛子等，也可把偏頭痛拒之門(mén)外。另外，慢跑、騎自行車(chē)和游泳等運(yùn)動(dòng)也是治療良方。

三、骨質(zhì)疏松：對(duì)男人來(lái)說(shuō)，骨骼也是“事故多發(fā)地”。北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師徐苓教授對(duì)此表示，“傳統(tǒng)意義上，骨質(zhì)疏松是人們眼中的‘婦科病’，其實(shí)，男人一樣會(huì)得骨質(zhì)疏松，而且導(dǎo)致的傷殘率和死亡率甚至高于女性。”

對(duì)策：平時(shí)應(yīng)多吃含鈣奶制品，多吃西蘭花、花椰菜、甘藍(lán)等蔬菜，每星期至少吃一次魚(yú)。最好每天到戶(hù)外陽(yáng)光下待上15—45分鐘，促使身體產(chǎn)生維生素D。40歲以上的男性還應(yīng)每年定期到醫(yī)院做一次骨密度檢測(cè)。

四、抑郁癥：抑郁癥往往被看作典型的女性心理疾病，其實(shí)，男性才是抑郁癥的最大“受害者”。男人苦悶時(shí)不會(huì)像女人那樣發(fā)泄，而是隱埋得更深，即使得了抑郁癥也不易發(fā)覺(jué)。他們知道自己得了抑郁癥，一般不愿告訴他人或接受治療。