我們都渴望幸福而健康的狀況，我們渴望平凡但覺得如果一生平凡過于索然無味。夫妻生活也是這樣的，對于各種健康的夫妻來說，健康的夫妻生活的四個要點包括：和諧的性生活，懂得去撫慰伴侶。共同的興趣愛好。

一、夫妻雙方同時達到性高潮。

這種類型即醫學專家所說的，男、女性欲曲線在同一時間內重疊，是最理想的同步。

二、妻子先達到高潮，丈夫后達到高潮。

這種類型男、女均可獲得快感，都能得到性滿足。

三、丈夫先達到高潮，妻子后達到高潮。

妻子正情切意濃時，丈夫性欲開始減退，陰莖軟縮。

這種類型，女方雖有快感，但并不滿足。

四、夫妻雙方均未達到性高潮。

夫妻雙方均未達到性高潮，或其中一方有高潮，而另一方無高潮。

這四種類型，第一種最和諧，第二種和第三種也屬和諧型，第四種為不和諧型。