男人的內褲別看平時貌似挺臟的，但是作為男人最貼身的物件，它與男人的健康密切相關，很容易對男人生殖健康帶來危害。所以男性在內褲的選擇和清潔上一定要用心。

呵護男性健康 ，應該從選擇安全、舒適的內褲開始，男性日常也應該多注意內褲的清潔工作，最好定時清洗、更換。

1.內褲顏色越自然越好

男科專家表示，維護生殖系統健康就要從選擇一條好的內褲并正確地穿著內褲開始。在選擇內褲時要多方面考慮，從顏色上看，男性內褲最好選擇天然色的。深色內褲染料多少有些毒性;太白的內褲也有過度漂白之嫌，化學物質和 皮膚 接觸后可能會被吸收。因此天然色的內褲要相對安全得多。

2.純棉內褲要保持干燥

在我國，大多數男性都習慣穿純棉內褲。然而專家指出，對容易出汗的人尤其是經常駕車的男性來說，純棉內褲雖然吸汗但不容易干，皮膚長時間接觸濕衣物，容易出現紅腫、瘙癢感，生成痱子或造成陰囊濕疹等。因此，如果要穿純棉內褲，保持內褲的干燥相當重要。男性最好不要穿化纖內褲，化纖內褲會產生靜電，抑制精子的生成，影響精子質量。

3.男性內褲不宜過緊

除了顏色和質地上的講究外，男性切忌選擇過緊或不透氣的內褲，以免導致睪丸與大腿、與外褲過度摩擦，或導致睪丸溫度升高進而影響精子的生成或質量。

4.褲洗滌晾曬需細心

新內褲穿之前最好用開水燙一下，去除可能殘留在內褲上的有害物質。洗滌內褲如果用洗衣機洗，最好將其放入洗衣袋，并避免和襪子等同洗。如果手洗 不要過度用力，不要添加漂白劑或消毒劑，否則易破壞內褲的材質。晾曬內褲時最好平鋪晾曬，使內褲充分與陽光接觸，并在一段時間后翻轉內褲，讓內褲充分被陽光照射，起到殺菌作用。另外也盡量不要使用烘干機。