男人擁有健康的十大特征
在大多數人心目中,男人是強者的代名詞。殊不知,他們并非鐵打的“硬漢”,其健康更需要呵護。北美性學會主席、美國加州大學舊金山分校泌尿外科教授呂福泰和日本東邦大學醫學部泌尿外科學教授永尾光一認為,男性健康是一個非常廣的概念。按世界衛生組織的定義,“健康男性”應具有以下特征:
1.有充沛的精力,能從容不迫地擔負起日常生活和繁重工作,而且不感到過分緊張與疲勞;
2.處事樂觀、態度積極,樂于承擔責任,事無大小,不挑剔;
3.善于休息,睡眠好;
4.應變能力強,能適應外界環境的各種變化;
5.能抵抗一般性感冒和傳染病;
6.體重適當,身體勻稱,站立時,頭、肩、臂位置協調;
7.眼睛明亮,反應敏捷;
8.牙齒清潔,無齲齒,不疼痛;
9.頭發有光澤,無頭屑;
10.肌肉豐滿,皮膚有彈性。
相關文章
-
調理腎虛的方法主要有哪些腎虛的癥狀給我們的身體帶來了非常嚴重的危害,也是會嚴重的給我們的身體帶來非常多的困擾的,那么我們應該如何正確來調理腎虛,
-
補腎喝什么湯效果最好在我們的身邊有很多的人們并不知道應該如何正確的補腎才能夠給我們的身體帶來非常好的效果,保證我們的生命更加的健康,那么我們
-
養腎的水果主要有哪些生活當中有很多的人們并不知道應該如何做才能夠得享神給我們的身體帶來非常多的,保護的,那么養腎的水果到底有哪些呢?是不是也
-
吃什么菜補腎在我們的身邊有很多人并不知道應該如何正確的飲食才能夠達到補腎的效果,給我們的身體帶來非常多的危害了,那么你知道么?有很多
-
教大家如何補腎養腎?其實生活當中有很多人并不知道應該如何達到一些補腎養腎的功效,包括我們的身體更加的健康,那么補腎養腎是不是會給我們的身體帶