生理特征決定“那兒”容易藏污納垢

男性會陰部包括陰莖、尿道外口、包皮、陰囊、腹股溝和肛周，該區域受大小便影響，易發生污染和病原體感染。首先，包莖和包皮長者常因局部“藏污納垢”，而發生霉菌（如白色念珠菌）、滴蟲（如陰道毛滴蟲）和病毒（如人類乳頭狀病毒）等感染。其次，男子陰莖頭及包皮感染炎癥反復發作，會使包皮瘢痕化，發生尿道外口狹窄、尿潴留和陰莖癌。

不洗“那兒”，性欲會降低

男子不注意清潔會陰部位，生殖器感染后，會在性交中產生不適感，從而導致性欲降低。

“那兒”的病患同時損害“她”的健康

另外，男性不注重清潔，對女方的生殖健康也有直接影響，因為有許多生殖道感染，如白色念珠菌、陰道毛滴蟲等是男女共患的，它們可導致女性陰道炎，甚至影響女性的生育能力。

到底怎么洗？

有鑒于此，男子應該在性生活前后，以及大小便后及時清洗外陰，而且至少應每日清洗一次。清洗時宜用干凈的溫水，盡量不用肥皂、浴液等洗滌用品。

在具體洗的過程中，包皮長者，應上翻包皮至冠狀溝處，將包皮垢一并清除，因陰莖頭皮膚非常嬌嫩，所以應注意避免用力過度而受傷。包莖或包皮長而難以上翻者，應作包皮環切術。此外，還應注意手部的衛生，避免污染外陰。