經(jīng)常鍛煉的男性更容易脫發(fā)
研究發(fā)現(xiàn),那些從事舉重鍛煉達(dá)兩年以上,每星期3次,每次時(shí)長達(dá)45分鐘的人都有過早進(jìn)入頭發(fā)稀少的階段。科學(xué)家發(fā)現(xiàn),健身者在完成一個(gè)階段的健身之后,體內(nèi)的睪丸激素平均會(huì)增長25%,30分鐘之后,激素恢復(fù)正常,但同時(shí),男性荷爾蒙會(huì)轉(zhuǎn)化成一種叫做二氫睪酮(DHT,dihydrotestosterone)的化學(xué)物,DHT使發(fā)囊和發(fā)根收縮,從而導(dǎo)致頭發(fā)越來越稀少。這是導(dǎo)致禿頭最大的原因,而并非以前所認(rèn)為的遺傳基因是主因。
專家同時(shí)指出,女性進(jìn)行舉重鍛煉也會(huì)有同樣出現(xiàn)脫發(fā)的不良后果。
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