以前有關手淫的說法很多，其中不少說到“手淫有害健康”，使得一些青少年對手淫缺少正確認識，常常為此而感到煩惱。受手淫困擾的青少年一方面覺得這種行為是可恥的、不道德的;另一方面又總是克制不了自己，手淫后為自己的行為自責，產(chǎn)生悔恨、焦慮。在負罪感壓力下，許多年輕人心理負擔很重，工作和學習受到極大影響。

專家表示，適度手淫對健康無害，它既不涉及異性或卷入感情的糾葛，也不會導致性攻擊甚至性犯罪的發(fā)生，所以是一種合理的解除性緊張的方式，因而也解決了一部分因性問題引起的社會問題。但這不等于提倡手淫，如果受不良影視作品和成人網(wǎng)站淫穢圖片影響而無節(jié)制地手淫也會帶來一些負面的影響。手淫時施以過分粗暴的刺激還會使生殖器官出現(xiàn)損傷，造成充血、破潰等后果，同時也會因婚后性交時的刺激不如這種粗暴刺激的程度強烈，使他們產(chǎn)生一種失落感，影響婚姻的美滿。因此處在性成熟期的青少年身心不穩(wěn)定時，特別要提高自我控制和自我約束的能力。