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導(dǎo)致男人性欲低下的十大主因

導(dǎo)致男人性欲低下的十大主因

男性性欲低下主要從以下原因來(lái)考慮

  一、飲食方式:英國(guó)心理學(xué)家最近指出,過(guò)分考究所吃食品或刻意節(jié)食的人,與飲食隨意的人相比,精力可能不如后者旺盛,性欲也沒(méi)那么強(qiáng)烈,而同時(shí),由于性欲較低,往往飲食難以節(jié)制而吃得過(guò)量,結(jié)果更加劇性欲低下,形成惡性循環(huán)。

  二、煙酒:少量飲酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多數(shù)人表現(xiàn)為有欣快感,活躍好動(dòng),性欲增強(qiáng)。當(dāng)血中酒精含量超過(guò)每100毫升40毫克時(shí),人會(huì)行為笨拙,言語(yǔ)不清,性欲明顯減退。若長(zhǎng)期過(guò)量酗酒,性腺可能會(huì)中毒,導(dǎo)制男性睪丸萎縮、性欲哀退.

  三、負(fù)性情緒:負(fù)性情緒是指精神壓抑,煩惱愁悶等不良情緒,專家認(rèn)為,各種不良的視聽感覺(jué)使人產(chǎn)生負(fù)性情緒,均會(huì)使人的性興奮下降,造成性冷淡。

  四、外部環(huán)境:住房條件、工作壓力、事業(yè)成敗等,在某些時(shí)候均會(huì)對(duì)性欲產(chǎn)生很大影響,回到家中還沉浸在壓力之中,自然會(huì)影響性欲。

  五、避孕方法:部分婦女做輸卵管結(jié)扎術(shù)后,因精神作用感到性欲降低和性沖動(dòng)受抑制,可經(jīng)心理治療而消除。男子做輸精管結(jié)扎術(shù)后,并不影響受術(shù)者性功能,個(gè)別人性欲減退也是因心理因素。放置宮中節(jié)育器避孕的婦女可能因經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)血量增加而降低性欲。口服避孕藥因含人工合成雌激素,可能使陰道分泌物減少,過(guò)于干燥而產(chǎn)生性交不適,進(jìn)而降低性欲。

  六、體育鍛煉:美國(guó)心理學(xué)家對(duì)2000名婦女進(jìn)行“鍛煉與性欲”調(diào)查,發(fā)現(xiàn)86%的婦女每周至少參加3次自己喜歡的體育鍛煉(游泳、跑步等),其中40%的人認(rèn)為鍛煉有利于喚起性欲,31%的人認(rèn)為性要求明顯增加,有25%的人易達(dá)到性高潮。美國(guó)哈佛大學(xué)專家的研究結(jié)論為,女子游泳愛(ài)好者到四五十歲時(shí)的性欲和二三十歲時(shí)一樣活躍,她們中有90%能享受到高水準(zhǔn)的性樂(lè)趣,而不運(yùn)動(dòng)者則只有60%能達(dá)到性高潮。

  七、肥胖:科學(xué)研究證實(shí),男女性欲強(qiáng)弱主要取決于體內(nèi)雄激素水平。。男性由于體脂量增加,使雄激素較多地轉(zhuǎn)化為雌激素,血中濃度可增加1倍以上,抑制垂體促性腺激素分泌,致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能減退,不僅有性欲低下,而且有勃起、性交、射精、性高潮等多項(xiàng)障礙。

  八、氣味:當(dāng)戀人相結(jié)合達(dá)到某一階段時(shí),大腦中的奇妙“開關(guān)”立即發(fā)生轉(zhuǎn)換,大腦的嗅覺(jué)中樞會(huì)把電信號(hào)傳遞到相關(guān)部位,使戀人無(wú)意識(shí)地感知對(duì)方的氣味,同時(shí)產(chǎn)生一種十分微妙的像性反應(yīng)。合成的男性信息激素也同樣能影響夫婦間的性生活

  九、夫妻關(guān)系:一般說(shuō)來(lái),和諧的夫妻關(guān)系能夠維持雙方的性欲水平,不至于產(chǎn)生大的波動(dòng)。如果夫妻雙方對(duì)性的看法不同,又不能通過(guò)交談消除分歧,矛盾加深就會(huì)影響雙方的性欲和性交頻率、性交方式等。丈夫一味要求妻子無(wú)條件服從自己的性要求,而不顧妻子的身體及情緒等情況,使妻子對(duì)性交產(chǎn)生厭惡而影響性欲。同樣,妻子以種種理由推托,不愿滿足丈夫的正常性要求,也會(huì)使丈夫的性欲發(fā)生改變。當(dāng)然,長(zhǎng)期過(guò)那種刻板、單調(diào)、例行公事式的性生活,通常會(huì)導(dǎo)致性欲減退,這在中年夫妻中尤應(yīng)引起重視。

  十、便秘:有研究指出,患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常。這些人的肛門括約肌收縮過(guò)緊,或伴有經(jīng)期腹痛、陰道痙攣,她們中半數(shù)以上缺乏性欲或感受不到性高潮。另有一些便秘的女性,其盆腔底部呈痙攣性收縮,導(dǎo)致尿滯留,出現(xiàn)尿頻、尿痛等癥狀,間接造成性欲降低。

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