由上而下 解讀男性弱點(diǎn)
做太太的你,是否知道丈夫在外表健壯、剛強(qiáng)的背后,存在著諸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些,或許對(duì)今后家庭生活質(zhì)量的提高有所幫助。
弱點(diǎn)1:不知不覺(jué)中成了謝頂
太太:好像與季節(jié)無(wú)關(guān),老公的頭發(fā)脫落得有點(diǎn)過(guò),僅半年時(shí)間,原來(lái)一頭濃密的頭發(fā),就變成了如今近乎謝頂?shù)臉幼印?
分析:調(diào)查顯示,約1/4的男人30歲開(kāi)始脫發(fā),這與體內(nèi)雄性激素水平有關(guān)。頭發(fā)開(kāi)始脫落時(shí)不積極求醫(yī),就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。有關(guān)研究還發(fā)現(xiàn),頭頂脫發(fā)越厲害,患心臟病的可能性越大;膽固醇水平高且禿頂?shù)娜耍饶懝檀几叩欢d頂?shù)娜耍眯呐K病的幾率高3倍。
提示:首先應(yīng)去醫(yī)院確定脫發(fā)的原因,對(duì)癥治療;焦慮的情緒對(duì)脫發(fā)會(huì)有很大的影響,應(yīng)想辦法緩解他的心理壓力;不要縱容他的“嘴癮”,辛辣美味雖能滿足他的食欲卻會(huì)加速脫發(fā);此外,過(guò)咸會(huì)引起脫發(fā),多吃糖也會(huì)使皮脂腺增多而誘發(fā)脂溢性皮炎導(dǎo)致脫發(fā)。還有一招是每天堅(jiān)持5分鐘按摩頭皮。
弱點(diǎn)2:患高血壓后更易導(dǎo)致心臟病
太太:太可怕了,為什么發(fā)生心臟猝死的多半是男性呢?
分析:男性在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中,承受的壓力更大;不少男性飲食上還特別偏愛(ài)動(dòng)物脂肪類(lèi)食物,并有吸煙或酗酒的不良習(xí)慣,這一切都會(huì)使心臟功能遭到危害。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7~10倍。
提示:關(guān)注和調(diào)整丈夫的飲食習(xí)慣,經(jīng)常為他補(bǔ)充蘋(píng)果等富含維生素B的新鮮果蔬;幫助他戒去煙酒;經(jīng)常與他一起散步聽(tīng)音樂(lè),以緩解工作對(duì)他造成的壓力;提醒他注意休息,定時(shí)服用降壓藥。
弱點(diǎn)3:體內(nèi)“儲(chǔ)能”功能低于女性
太太:假日里,家人一塊外出旅行。就餐時(shí)間快到時(shí),總是丈夫先想到要用餐。
分析:食物在男性體內(nèi)會(huì)更快進(jìn)入胃部,而吸收常不夠充分。其次,男性唾液成分比較穩(wěn)定,不像女性會(huì)隨生理周期的變化而有所變化;再次,對(duì)產(chǎn)生饑餓和體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存有重要影響的激素——利普丁,在男性體內(nèi)的存在也只有女性的1/3。所以,男性身體內(nèi)的脂肪比率要低于女性。
提示:生活中,尤其是外出旅游時(shí),要充分了解丈夫的這一特點(diǎn),主動(dòng)安排就餐,或在兩餐中不妨添加一道點(diǎn)心。
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