要是你跟大多數男士一樣的話，你就得經常調整自己的身體，有幾項測試是所有男士都該去做的，這樣做是為了保證身體的每個部分都運行得很順利。所有這些檢查都會出現在通往健康的道路上——咨詢下你的醫生，看你需要做其中的哪一種還是全部都得做。　　睪丸激素水平：多達五百萬美國男士存在低水平睪丸激素的情況，低水平睪丸激素會抑制情緒的健康發展、性生活的質量、骨的力量發展以及頭發的生長。


睪丸放映檢查：在20到34歲之間的男士中，睪丸癌的出現最為普遍。應該進行定期的睪丸自我放映檢查，在正常表象或感覺下出現的任何變化都需要通過專業的檢查來確定。

推薦閱讀：最愛看色情電影的七種男人

數字直腸檢查(DRE)：這是醫生用于檢查前列腺癌和直腸癌的最直接的方式。對了，名稱內的“數字”跟電腦沒有任何的關系。


性傳染病放映檢查：25歲后，兩個美國人中會有一個患有一種性傳染疾病。要是你性活動很活躍，以上事實看來就已足以刺激你每六個月去檢查一次。


結腸癌檢查：建議男士從50歲開始每五年進行乙狀結腸鏡檢查(這種檢查會尋找身體內的息肉或結腸癌)，每年進行血液檢查。要是你有家族結腸癌或息肉史，也許你就得更常去做檢查了。


血壓：幾乎三個美國人中就有一個患有高血壓，高血壓是引起心臟病發作、中風和腎衰竭的主要的風險因素。要是你的血壓已經高起來了，那每年就得做一次或更多次檢查。


皮膚癌放映檢查：皮膚放映檢查能在早期就把皮膚癌查出來，可以就此采取相應預防措施。


眼睛檢查：眼睛檢查跟視力檢查、青光眼放映檢查以及黃斑變性檢查一起檢測出糖尿病和高血壓的患病信號。


前列腺特異性抗原檢查(PSA)：前列腺癌的主要風險因素有：年齡(引起前列腺癌70%的原因出現在60歲以上的男士身上)、家族歷史和種族(非裔美國人存在該病最高的風險因素)。50歲以上的男士每年都應該進行放映檢查。


日常身體檢查：也許你并不屬于心臟病、中風或癌癥的患病高風險人群，但每年一次的檢查卻能防止已經出現的小問題在將來發展成為大問題。