男人要長壽多做這幾件事情
男人要長壽其實(shí)沒有那么復(fù)雜,下面這個(gè)十個(gè)趣招絕對能讓你多活幾年。
NO.1 玩填字游戲。長壽和受教育程度,以及之后所接受的智力活動(dòng)有直接的關(guān)聯(lián)。當(dāng)然填字游戲只是舉例,重點(diǎn)是學(xué)點(diǎn)新東西,如一種新的語言、一道菜或任何未曾嘗試過的新事物。
NO.2 用牙線剔牙。不只是降低蛀牙的幾率,用牙線也可以保護(hù)你的心臟。美國牙周病學(xué)會(huì)指出,罹患牙周病的人患冠狀動(dòng)脈方面的疾病的幾率兩倍于正常人。
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