按摩“金三角”可有效保護男性性能力。

 
久坐少動、缺乏鍛煉，在給人們帶來頸椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同時，還影響著男性展現雄風的能力。中華醫學會廣東省男科學分會副主任委員、廣州中醫藥大學附屬第一醫院泌尿男科副主任醫師周少虎說，“宗筋匯聚”的陰莖有賴于氣血的濡養，而運行氣血的經脈是否通暢至關重要。

“會陰部受壓過久，血流不暢，會使人有局部（陰莖和會陰部）麻木的感覺。”周少虎介紹，“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滯的狀況，除了全身性的鍛煉外，如果能疏通“金三角”區域的經脈，將事半功倍。

“金三角”實際就是以恥骨聯合上緣為底，以兩側大腿根部（腹股溝）為邊的一個倒置的等腰三角形。底邊的中心是任脈的曲骨穴，底邊的兩個終點是屬于脾經的沖門穴，這個三角形下置的頂點就是任脈的會陰穴。別看這里范圍不大，卻是任脈、腎經、胃經、脾經、肝經等五大經脈匯聚的部位。