冬天男人必喝六碗補腎壯陽粥
冬天時進補的最好時節(jié)，尤其是男人絕對不能錯過這六碗補腎壯陽粥：
(1)海參粥海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
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