男人懂得如何放松活得更久
你知道嗎?現(xiàn)代男人普遍折舊的速度,確實(shí)是遠(yuǎn)超過女人的,這點(diǎn)和男人被社會期許的“成功”形象多少有些關(guān)聯(lián)性,譬如應(yīng)酬機(jī)會多,總是大魚大肉加上煙酒不斷,導(dǎo)致有些臉色暗沉到明顯處于健康危機(jī)了,而黑眼圈、啤酒肚、精神萎靡更是常見;另則是多數(shù)男人拼經(jīng)濟(jì),時刻周旋在工作事業(yè)競爭中,極其缺乏平衡的心靈活動,加上面對多不懂如何善處兩性情感關(guān)系的女人,婚姻、家庭問題往往成為男人難以表述的心結(jié)。因此同齡男女,外觀上男人欠保養(yǎng)得可厲害啦!壽命短就更不足為期啰!
昨天一位新認(rèn)識的男性朋友邀約吃午飯,他引介一家素食餐廳,實(shí)惠又好吃,但他自己已經(jīng)實(shí)行“過午不食”,每天只吃兩頓,事實(shí)上,他現(xiàn)在連午餐也開始少食,朝向更簡單的飲食法,以自然蔬果為主?粗麣馍^佳、神采奕奕,我完全不懷疑他修養(yǎng)身心的精神能量,可以讓他狀態(tài)越來越年輕,跟一般人認(rèn)知的“不吃沒營養(yǎng)”大相徑庭,而且絕對能減少添加性食物對身體造成不必要的負(fù)荷。
我的那位新朋友,即意識到我的男性關(guān)懷工作非常有意義,希望通過我能夠讓更多的男女認(rèn)識身心健康的重要性。他特別強(qiáng)調(diào)很多女人不了解男人拼斗一天回家后,唯一想做的事就是安靜、放松、不說話,偏偏女人多話和情緒化,使得男人倍感負(fù)累,最后不是沖突就是逃避。他從今日男性社會角色處境如實(shí)談感受,但卻無法分析社會性別文化對男人有哪些影響。
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