吸煙有害健康早已是不爭的事實，但中國固有的所謂“煙文化”卻一直長盛不衰，在各方控煙戒煙的呼聲中堅挺著。又到一年春節，送煙、敬煙之勢再漲。“節日送禮送健康”的口號現已紅遍大街小巷，先不說這口號是否為商家促銷的噱頭，至少它道出了人們的心愿和正確的理念，再仔細思量一下，送煙算什么?遠的不說，說說近期國內外的最新研究。

吸15支煙基因突變1次 危害代代相傳

最新一期英國《自然》雜志網絡版刊文稱，研究人員發現，香煙中的致癌物直接導致基因突變，煙民平均每吸15支煙，基因就發生一次突變。

中國人民解放軍總醫院老年醫學研究所所長何耀解釋說，所有類型的癌癥都以基因編碼錯誤為誘因。外界刺激可能導致基因突變，使基因編碼出錯，致使細胞以錯誤的方式、在錯誤的時間和錯誤的位置生長，成為惡性腫瘤。研究人員估計，煙民平均每吸15支煙就會導致基因發生一次突變。

研究者把大部分基因突變比作“過客”，不會直接導致癌癥。但抽煙就像玩俄羅斯輪盤賭，多數突變不會導致癌癥，但只需一次致癌性突變，就會讓人罹患癌癥。

更可怕的是基因突變會造成永久性損傷，戒煙后煙民肺部的受損細胞需要15年才能由新細胞取代，同時，突變基因會代代相傳，危害在子孫后代中長期延續。

1/3的中國男人將死于煙草相關疾病

結合我國和世界各國在近千萬人口中進行的上萬個研究結果都證實：吸煙可導致近百種以上疾病。中國目前約12%的中年男性因吸煙死亡，如不控制，在2030年將升至33%，即三分之一的中國男性將最終被煙草殺死，重蹈西方發達國家的覆轍。

研究人員發現，中國人現在的吸煙習慣與20世紀50年代的美國十分相似，其后果也十分嚴重。“國際癌癥研究機構”的雅克•福雷稱，中國的煙草消費落后美國大約40年。由于上個世紀50年的大量吸煙，1990年時美國35歲到69歲之間的成年人中有33%死于與煙草有關的疾病。福雷在新加坡舉行的《柳葉刀》亞洲醫學論壇上表示，他預計中國男性到2030年也會出現和美國當年類似的死亡率。

中國有龐大的3.5億煙民，相當于俄羅斯、德國和日本人口的總和。盡管香煙每年導致約100萬人死亡，但醫生們表示中國人可能很難戒除這一不良習慣。調查顯示，70%的中國煙民從未打算戒煙，而實際戒煙者中，戒煙率約等于復吸率，戒煙成功(2年)的比例僅為 3.5%。

何耀教授表示：戒煙越早，煙草對壽命的影響也越小，任何年齡段戒煙均可獲益。35歲～44歲戒煙的人，能獲得與不吸煙人士一樣的生存率;即使55歲～64歲才戒煙，戒煙者同樣可以從中獲益。專家表示，何時戒煙都不晚，但愈早愈好。

代價如此巨大 舊俗惡習該不該除?

控煙民間組織“新探健康發展研究中心”的吳宜群女士說，送禮者的觀念需要轉變：給親友長輩送禮可以送健康，可以送愉快，可以送關心，可以送尊敬，但決不能送危害。

吳宜群痛批所謂的“煙文化”實際上是一種偽文化，而商家鼓吹的“低焦油低危害”香煙，更是徹頭徹尾地欺騙，它對健康的危害絲毫未減，只是為送煙、抽煙的人找到一種借口。“作為一個對健康負責的人，如果你已經吸煙，而又一時難戒，那么至少請你不要在別人面前吸煙，更不要向別人敬煙、送煙。自己喜歡吸煙，已是害己，再向別人敬煙、送煙，那就錯上加錯。因為讓人吸二手煙或勸人吸煙，都會害人。”吳宜群說。