現代男人要想使自己身心健康，就不要為自己的健康設下“十面埋伏”。這里搜索到的是埋伏在男人身邊的“隱形殺手”，應引起每位男士的足夠重視!

1.緊張

對各種職業的4000人所作一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張。專家們認為：“當一個人終日生活在緊張中時，更易染患高血壓病。”人們遭遇的緊張主要有兩種：環境上的和心理上的。發展良好的人際關系，可以祛除不必要的憂慮。對付緊張的心理是睿智的思維與生物的反饋。

2.吸煙

長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10倍—20倍，喉癌發病率高6倍—10倍，冠心病發病率高2倍—3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2倍—8倍。吸煙能使精子畸形并破壞它的DNA，這將引起早產和出生缺陷。某些研究發現，吸煙男人育出的孩子有較高的患癌癥的風險。吸煙也減少了精子數，并減少流入陰莖的血液，從而引起陽萎。生育能力低下問題在吸煙者中間更普遍。