世界杯來了，這是全中國大多數(shù)男人都會(huì)激動(dòng)的時(shí)刻，熬夜，通宵看球都是家常便飯，專家提醒：凌晨看球切勿喝冰啤吃辛辣。

  球迷魏先生平時(shí)有三大愛好：足球、啤酒和小龍蝦。這兩天，他每天凌晨都邊看球邊啃龍蝦、喝冰啤酒，日子過得非常爽快。不過，昨天一早起床后，魏先生開始感覺胃部有燒灼感，一天上了5次廁所。到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生表示，因過量攝入冰啤和小龍蝦，導(dǎo)致胃部寒濕氣加重，加上吃的小龍蝦衛(wèi)生狀況堪憂，含有大量細(xì)菌，致使劉先生患了急性胃腸炎。

　　最近幾天，“粉絲”潘先生每天都把全部球賽看完才上床，早上7點(diǎn)強(qiáng)撐著起床上班。身為資深銷售的他，白天跑客戶公司時(shí)有氣無力，常常精神不能集中。從前天開始，感到頭越來越暈，渾身躁動(dòng)不安。“意大利隊(duì)，太可惜了！”凌晨看完球賽后，由于意大利隊(duì)的出局，潘先生竟然失了眠。

　　專家提醒

　　看球時(shí)盡量不要吃辛辣食物

　　記者從醫(yī)院獲悉，這兩天氣候潮濕，溫度不算很高，但是，急診中30歲左右的年輕病人卻明顯增加，相比往日上升20%。據(jù)該院門急診統(tǒng)計(jì)，胃腸道疾病、心律失常、神經(jīng)衰弱引發(fā)的心理等疾病每天增加近百例。

　　“除了精力不濟(jì)、失眠等情況外，還有不少市民出現(xiàn)心律失常和早搏”，華東醫(yī)院心身科主任鄭安琳教授表示，上述癥狀都是由于球賽改變?nèi)说纳�物環(huán)境后引起的應(yīng)激反應(yīng)，過度沉湎于球賽導(dǎo)致的應(yīng)激失常。

　　為此，專家為球迷們提出建議：夜宵盡量不要吃辛辣刺激的食物，更忌冰啤酒，不妨以口味清淡的碳水化合物和水果為主；盡可能用普洱等性溫和的茶水代替咖啡、可樂；為保護(hù)頸椎，忌長(zhǎng)時(shí)間和躺著看電視，不妨隨著球賽的“中場(chǎng)休息”活動(dòng)筋骨；高血壓、心臟病、肝病等慢性病患者不要熬夜。